У меня тоже такая проблема( скоро отмечаем шилдехана в ресторане в шымкенте. Тоже хочу выглядит на все 100% . Я до беременности весила 59-60кг, потом страшно набрала весила 90😭😡у меня были отеки страшные, хоть анализы нормально были. Потом роддоме оставила -8 кг. А сегодня увидела 65кг за два месяца. Много не ем. Мучное и сладкое по чуть-чуть, финики с чаем, сыр и супы.

прошло всего 40 дней, не годик отмечаете! забейте на всех, ваш организм только в себя приходит, не насилуйте себя ради каких-то ***!!

вы что еще 40дней не прошло. лучше о здоровье думайте, а этих пошлите подальше. постепенно будете приходить в норму. после 6ти мес я пришла в свой размер

Да я бл... Еле еле молчу!!! Свекровь знает меня хорошо, хочу схуднуть и потом я им устрою😤😤😤👊🏼👊🏼👊🏼просто муж попросил не скандалить🙏🏼🙏🏼🙏🏼 я из за него молчу! А так план у меня уже давно созревает👆🏻👆🏻👍🏽

Вот суки!!! А то что вы им внука родили они с этим не считаются???🤔😏

Я просто как то услышала, как его родственички назвали меня Толстой свиньей😁😁😁😁😢😰 пппц я злая на них👹👹👹😈😈😡 и теперь терпеть их😤😤😤 они типо улыбаемся и машем! Бесят лицемеры 😤😤😤

@zhanna_k , согласна с вами. быстрое похудение для здоровья и для кожи вредно. на коже растяжки появятся(( купите длинное красивое женственное платье. и сами сияйте. все будут завидовать и ваши лишние кг никто и не заметят.

Кому какое дело, худая Вы или толстая. Плюньте на всех, подберите красивый наряд, скрывающий недостатки. И улыбайтесь всем на зло

здравствуйте! 9-ти дневная программа для похудения. Напишите мне в личку , расскажу подробно

В принципе после родов, особенно первые 40 дней думаю женщине не до худения. Организм пока придет в норму. Думаю не стоит переживать

Вода 2-2,5 литра в день, питание малыми порциями 3 основных и 2 перекуса, приседания/выпады/махи/наклоны/велосипед/ходьба-бег.