отруби 👍с утра ем ) но нужно много воды выпивать )))

Бисакодил таблетки слабительные и мертвого поднимут )))

Ой я не смогу выпить подсолнечное масло ))

натощак с утра столовую ложку подсолнечного масла! ещё йогурты с вечера пила. или кипятком залить на ночь чернослив и курагу. с утра их кушать

Спасибо большое девчат ))

попробуйте утром на тощак пить маленькими глотками 2 стакана воды. через час каша овсяная на воде. и еще недавно смотрела передачу*;там сказали надо есть отруби. горсть в день

у меня после родов тож были.тока ммкролакс меня и спасал

Дюфалак

Глицериновые свечи

Дюфаллак.

Запор один из признаков гипотиреоза- сниженной функции щитовидной железы

@nikiforovaag, а как это связано? я тоже мучаюсь...

Проверьте уровень гормонов щитовидной железы (ТТГ,Т4свободный)