девочки как вы питаетесь-на гв? что полезно кушать для малыша? и что можно пить для усиления…

Питаться нужно правильно и разнообразно( если нет аллергии) и вкусно. Для лучшего отделения молока можно выпивать перед кормлением что-то горячее

Я пью просто чуть сладкий чай с молоком 2/3чай и 1/3молоко.просто врач сказал никакой сгущенки

Ещё тёплый час из сухофруктов

По поводу этого вопроса я обратилась к врачу , на что мне врач ответил пить обычный черный чай без всяких добавок , и как можно горячее, и ещё сказала ни какого добавления молока и сгущёнки в чай! Сгущенка это аллерген его вообще не употребляю сейчас. В течении одного часа пью два стакана гоооорячего чая , даже кончик языка обжигаю молоко наливается в течении двух часов , и так можно отрегулировать этот процесс . Ещё мне сказали пить обязательно йодомарин 200 , эще пью витамины элевит чувствую себя очень хорошо , да и малышка хорошо набирает вес.

@tanzi_ спасибо большое за информацию))) по поводу витаминов тоже проконсультируюсь с врачом

Фенхель заваривать. И вам хорошо, и малышу

@vctr это трава?

@margaritka77, семена. В аптеке спросите. Или кто специи продаёт. Усиливает лактацию. А малышу помогает справиться с газиками. Входит в состав аптечных средств против коликов.

Чай со сливками 10% ещё мне помогал.

я пью чай с концентрированным молоком после каждого кормления, и два раза в день чай лактофил, молочко пребывает

@mamita551 где вы покупаете концентрированное молоко? я уже несколько лет его не встречала в продаже.

от сгущенки только попа растёт, чай обычный пить горячим))) и кушать мясо, каши, овощи , фрукты+ обильное питье

семена укропа: 1 ст.л залить стаканом кипятка,дать настоятся 2 часа и пить по полстакана в теплом виде 2 раза в день, вместо снущенки лучше немного меда,он тоже повышает лактацию. Можно попробовать специальные чаи (продаются в аптеке)