16 дней разница👌кесарево
Тело требует спорта!
-13 кг ...
Через неделю начинаю легкое кардио, еще через месяц силовые😌
Пока что только питание)
С роддома нини) даже сникерс выкинула после операции 😆😆😆
Комментарии
@alla_lakshina, рановато еще, только через 2 мес можно, а вакуум тебе поперечную мышцу на место будет ставить 🤓
А почему пресс не желательно? Спасибо. Посмотрю такое упражнение)
@alla_lakshina, пресс пока не желательно, делай пока упражнение "вакуум" посмотри в интернете)
Надеюсь, я подожду, пока из меня закончит лить как из бездонной бочки и хочу тоже пресс начать качать.
@alla_lakshina, потерпи, вес может и не уходить, а ты будешь худеть. Организм не всегда может потерять) иногда он на паузе)
У меня за месяц -10 кг из них 3,7 кг дочь) вес встал и не уходит. На ночь не ем, днём тоже строгая диета, дочу высыпало на что то.
@onlylove, я набрала в основном воду) вот реально лишнего 7кг 🤓
@alisefoxalise у меня не уходил так быстро😑 посмотрим как в этот раз… говорят не жрать😈
@onlylove, приду к гине, она бумажками своими подавится😆 грозила мне все, что много набираб
@gerchunovskaya, да, где то неделю попробовала кормить, но не получилось )
@alisefoxalise, а вы с рождения на ив? Я просто за месяц гв ушла в минус на 9 кг. До 2 откормила, потом запретили на время и молоко пропала. Но вес не вернулся.
@gerchunovskaya, у меня ив)) так что тут питание и пресс)) он вспомнил что он есть) прям мышцы начала сегодня чувствовать)
@gerchunovskaya, ну я и говорю, что кто не ест ничего. Я то блин жру все😂 аппетит зверский
@imeshcher, у меня аппетита не было и плюс строгую диету назначали)
@gerchunovskaya, а вот и не правда 😀 это если себя ограничивать в еде
Как вы оцениваете свою внешность: колхозная, серая мышь или яркая?
Что в вашем понимании Колхозная внешность ?Серая мышь ,Ну вообще ни о чем 😆Просто иногда тут читаешь пост ,у меня муж ушел к бабе она страшная пипец ..
И вообще к кому вы себя относите.
1 страшная
Яркая
Серая
Колхозная
Обычная
Симпатичная
Очень красивая .
Да ..Опять пост про внешность ..Сейчас и посмотрим ,как вы себя оцениваете 😆Я считаю себя симпатичной ,как бы вы меня оценили ?Тут у нас все по честному .Без обид ,без вранья 😆
Фото для привлечения внимания ,скидывайте себя тоже без косм...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Где отдохнуть летом вчетвером за 10-14 дней до 200к: идеи?
Всем привет
Кто уже планирует летний отпуск( июль), скажите вообще будет реально отдохнуть где-то в 4ом за 10-14 дней не за миллионы 😢🫠
Подмосковье дох*я стоит, Алтай еще дороже, даже Сочи или Анапа где по идее я думала будет дешево из-за мазута, но все равно пипец…( хотя я туда и не очень хочу) Мин.Воды, тоже по цене крыла…
Может кто-то нашёл что-то интересное и недорогое🙃 дачи нет, не давите на больное 🤗😂 ( мне надо до 200к) лучше меньше 😆 но пока варианта лучше чем «дома» у меня нет, а дома я...
Какой артикул соответствует вашей дате рождения?
Может поиграем?😆
Введите на вб свою дату рождения, посмотрим, под каким артикулом вы родились 🤭
Я репринтное издание на английском языке 📗
Понятно. Спасибо)