Пресс есть - сисек нет. Сиськи были - пресса не было. Жизнь боль. Жир боль😟
Пресс есть - сисек нет. Сиськи были - пресса не было. Жизнь боль. Жир боль😟
Пресс есть - сисек нет. Сиськи были - пресса не было. Жизнь боль. Жир боль😟
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
🎥Есть какае та комедия, в четким юмором, от которой пресс болит и слезы льються?😄 Порекомендуйте пожалуйста
Сколько секунд у вас получается стоять в планке?) я могу только 1,5 минуты 😭😱 но делаю по два-три подхода)и сколько нужно что бы пресс был как раньше )? И поясница у вас тоже очень болит когда стоите ?
Талия до родов была 73 после родов 65,был до родов пресс щас акцент на талию пресс не качаю не хочу кубики
Такс , болит внизу живота так как-будто я качала пресс , это же просто мышцы болят ? 🙃
Эльза·Мама дочки (1 год)
@jenny01072015, ох, качаюсь 💪🏻😇
·Ответить