@sobolkova, я тоже так спасаюсь! У меня U-подушка и ещё обычную подкладываю) в итоге удаётся спать в промежуточном положении - так практически нет нагрузки на таз) 😊
Девочки, это не кости расходятся, а всего лишь бёдра не успевают отдохнуть за ночь без лежаниям на спине. Я подтыкаю себе подушку под спину и принимаю положение полуспина полубок и за это время бёдра хорошо отдыхают и боль отступает
Такая же история с бедрами. С первой беременностью как то уже ближе к родам началось. А сейчас уже с 16 недель. Прям кости на бёдрах болят даже не то что как будто отлежала. А как будто полночи костями билась обо что то. Понимаю вас
@tati1803, у меня так было до самых родов, аж ночью просыпалась(ногами крутила, типа зарядки), но я думала, что это от того что сплю только на боку, на спине же нельзя....как родила прошло, ну может пару ночей еще поболело, когда ребенок грудь не отпускал и я также на боку спала