Комментарии
Легких и быстрых родов!! 💪 и очень ждём отзыв и рассказ!)) собираюсь в этот рд 🐱
Удачи! Лёгких родов! Я тоже в 17 рожала первую дочу, второго тоже там хочу. Какой врач роды принимает?
@semula , удачных родов. жду от вас рассказа про 17й, я тоже из Лобни , скорее всего поеду в него
мне еще помогал массаж поясницы и бедрами делала "восьмерочки", но это пока находишься в сознании)))
@ksenia_renatovna это оно? )) вдох надо сделать через нос, а выдох - через «пухлые» губы. Словно вы хотите негромко произнести звук «тпрууу». Этот метод помогает снять напряжение с мышц лица, губ, шеи, а вслед за ними рефлекторно расслабится нижняя часть тела, помогая шейке матки раскрываться.
@ksenia_renatovna надо почитать про лошадку. .я не в курсе
если вы еще тут, значит все терпимо))) я вначале мужу звонила, подруге писала, а потом уж не до чего) дышите глубже, после ктг лучше походите, и не сопротивляйтесь схватке, попробуйте ее принять, поделайте упражнение "лошадка". все хорошо будет ;)
@ksenia_renatovna настраиваюсь,но больно блин)))и это пока 1-2 пальца. ...
ни пуха! настраивайтесь на позитив) скоро увидитесь с малюткой)
легких родов !!!