Котлетки паровые с овощами.
Для детей от 1 года✅
Фарш-филе куриное-400 гр.приправлен лучком,чесночком ,
Кинза-50 гр(можно заменить петрушкой или др.травкой)
Капуста белокачанная свежая-400 гр.
Яйцо сырое-1 шт.
Морковка-180 гр.
Можно менять дозировку в зависимости от вкусовых предпочтений малыша.
Порезать травку,капустку натереть на терке для свеклы, морковку натереть на терке для моркови, добавить яйцо-все смешать с фаршем. Сделать котлетки и приготовить на пару.
Приятного аппетита!
Комментарии
Я вообще экспериментирую с котлетками, так как доча очень любит их, а в другом виде овощи ну никак не впечатляют) Добавляю и кабачки иногда, и брокколи можно, и перец сладкий. Главное - все мелко через тёрку или мясорубку)
Мне показалось что и кабачек есть:). Очень красивые👍🏻
я бы еще лучка добавила)))