Йога для беременных! Девочки, хожу на йогу для беременных! Присоединяйтесь, надо бы больше людей,…
Йога для беременных! Девочки, хожу на йогу для беременных! Присоединяйтесь, надо бы больше людей, поэтому и пишу тут!!!! По себе знаю, что не так просто найти подобные тренировки, часто группы не набираются! Тренер отличный, йогой больше 15 лет занимается! Тренировки проходят 2 часа по адресу: Кр. проспект 153/б , 3 этаж. Стоимость 450р. Все вопросы и запись в группу по тел: 89130105591 ( тренер Надежда Королькова)
Эля·
Мама сына (8 лет), беременна (31 нед.)
А по каким дням и во сколько?
Мария·
В ожидании первенца
Сейчас по сб в 10.00, но можно перенести на вечер на неделе! @e141
Майя·
В ожидании первенца
А там есть упор на дыхание перед родами и во время родов? Чем вообще конкретно там занимаетесь?)
Людмила·
В ожидании первенца
а с какого срока девушки ходят?)
Анастасия·
В ожидании первенца
@mariakuku, да, и мне не опытной расскажите что там делаете. Хочу куда нибудь податься, но не знаю куда. И место очень хорошо подходит.
Мария·
В ожидании первенца
@voldemarovna, @missis_makarenko есть и дыхание, но больше подготовка тела к родам, ну и спины к хождению с животиком! После йоги у меня отеки проходят, спине легче! Дыхание - это отдельный курс лекций, я на него ещё не ходила, он есть в школе Рождение! Вы можете тренеру позвонить и все спросить!
Мария·
В ожидании первенца
@li r_mila, мне доктор советовала с 12 недель ходить!
Майя·
В ожидании первенца
@mariakuku, понятно, спасибо, подумаю. Хочу ходить, но смогу только если в другой день, тк в субботу работаю:(
falcon_happy·
В ожидании первенца
@mariakuku, я я очень хочу. это рядом с метро пл.калинина?
Мария·
В ожидании первенца
@falcon_happy, так давайте будем ходить! Это за Ройял парком, от метро близко!
falcon_happy·
В ожидании первенца
@mariakuku, давайте) 1 раз в неделю?
Мария·
В ожидании первенца
@falcon_happy, да, один раз два часа! Только позвоните тренеру, запишитесь!
falcon_happy·
В ожидании первенца
@mariakuku, в понедельник проконсультируюсь с доктором и если даст добро. запишусь) спасибо
Дарья·
В ожидании первенца
Получается, один раз в недель в субботу за 450 рубл., так? И надо ли что то при себе иметь? Или достаточно удобной одежды и все?
Мария·
В ожидании первенца
@nika1, да, за 2.15 (одно занятие) 450 руб, только одежду, в носках или босиком! Коврики там есть!
Дарья·
В ожидании первенца
@mariakuku, осталось побороть свою лень и начать ходить 🙈😂🙊 тем более живу не далеко