В связи с предыдущим постом, решила написать Полностью НАШ РЕЖИМ ДНЯ) Сейчас Николь 2,5 месяца и вот как мы проводим наши дни: ( для меня, как день сурка)🙈
6:00-7:00 Подъем ☀️
7:30-Кушаем🍼
7:45-8:30(8:45) Первый утренний сон😴
9:00- Чуть играем🙌🏻 и начинаем утренние процедуры: моем попу и личико, 👶🏼отсасываем сопли( 👃🏻на всякий случай), капаем витамин Д, 👂🏻чистим уши, стрижём ногти💅🏻, легкий массаж от мамы)))💪🏻
9:30- Кушаем🍼
9:50-10:30(11:00)- второй утренний сон 😴
11:00-12:00- играем и развлекаемся 💃🏼👯🙋🏼👭
12:00-кушаем🍼
12:30-15:30 -Прогулка ( самый долгий дневной сон)😴💤🤗🌲🌿☘🌷
16:00- кушаем 🍼
16:30-17:30- играем 🎓🐶🐰
18:00-кушаем или спим🍼😴
19:00-кушаем или спим🍼😴
19:30-20:30- играем🎨🎼🎈
20:30- купаемся 🚿🛁
20:40- Кормление на ночь🍼
21:00-21:15- Ночной сон😇 😴💤
3:00-3:30- Ночное кормление🍼💤
Вот по такому графику-режиму и проходят наши дни! Конечно о четком режиме речи не идёт, всегда плюс-минус полчаса-час) но в основном всегда так!!! Режим делала сразу после роддома! И мне так легче и малышка уже привыкла!! Мы полностью на ГВ и я получаю от этого колоссальное удовольствие😍😇👍🏻😃
@n_stolyarova, просто сразу с роддома решила, что укладывать на ночь нужно до 21! Читала много на тему детского сна) советую сайт! Там много написано про это! Исходя из этого уже примерно понимала режим))) начать можно в любой момент! Малыш подстроиться!!!! ссылка