Как вы заставляете себя взбодриться? кофе не спасает😴💤 ребенок жаворонок просыпается в 5 утра🔫

раньше спать ложиться, тут никак иначе:)

Кофе, душ, прогулка! Ложитесь на первый сон с ребёнком! Я лично уже привыкла😏🙄

Вы молодец!У меня малышка стала просыпаться в 6:30, а я в это время вообще не могу встать. Мы с мужем кладём её между нами, даём игрушки и она сама играет. Правда на нас прыгает, щипается и что-то попало делает, но блин не могу разлепить глаза((( сколько раз пыталась раньше лечь спать, все равно раньше 1:30 не могу уснуть. Утром кофе, прохладный душ.

@mama_vovochki, @tatyanapiro я и так ложусь почти сразу как ребёнка ложу. Но все равно как разбитое карыто после столь раннего подъёма 😔

@uonona, для меня 6:30 это уже прям хорошо, прям выспалась ))) хотя всю жизнь тоже сова была

Приседания ))) серьёзно 🙈 только не меньше 100)))

@kseni_apple, интересный способ, надо попробовать 😅 хоть орех к лету подкачаю ))))

@mari.reki, я тоже собственно из за этого решила попробовать))) только очень сложно заставить😂 поэтому лучше по разному это делать))) ну Всмысле разные способы приседания))) я на коляску опираюсь и дочери весело и правильно получается😂