девочки,что можно сделать чтобы прошли запоры😯😟😭дюфалак почти не помогает😟а живот от этого вечно в напряге😭😟😯
Утром,каждый день натощак 1 ст.л.кунжутовых семечек. Сама мучаюсь с этой проблемой,перепробовала много всего. Киви тоже очень эффективно,по 2 шт.натощак
Кефир нужно пить его вообще в неограниченных количествах можно и каждый день парочку яблок. Отменить булки и макароны.
@ramilya_555, правда! Попробуйте! Я сама мучалась всю жизнь, а в беременность вообще только мини клизмы спасали. А тут вот муж купил и я пила этот чудо сок, ничего не подозревая))) но уже к обеду, чуть стены не снесла, так бежала)))) думала совпадение, потом целенаправленно выпила стаканчик, а через час опять в МЖ))) в общем теперь всегда водится у нас этот чудо-сок! И старшему ребёнку даю, и нет пробоем 👍🏼
Напиток янтарный из груши дички в стеклянном баллоне 3 литра из булочной! Проверено!
@ramilya_555 киви надо брать мягкие, они сладкие, надо себя пересилить, там же миллион витаминов, но дело ваше
@i010 я киви вообще не ем,как люди видят лимон их косит,у меня такая фигня от киви,за то лимон хаваю отдуши😂
Я всю беременность пользовалась свечами "глицериновыми" а последние месяцы я просто каждый день съедаю по две киви и каждое утро как часы хожу в туалет, а раньше по три дня не ходила, так что советую, вкусно и полезно, а чернослив до одного места 😆
@ramilya_555 ну попробуй) только не делай как я, сначала чернослива поела, сижу и думаю, что-то не помогает, и поставила свечку чуть попозже... а потом началась веселуха))))
@kroshechka3003 я киви не ем вообще😂мама в утробе переела я их вижу меня телепает😂
А я утром натощак ем киви, а потом мин через 20-30 завтракаю..стало регулярнее;)..а то не кефиры, не черносливы вообще не трогали..
незнаю что помоголо, но я в день сьедала целую свеклу варенную, ела курагу и чернослив. и дня три свечки глицириновые. и все наладилось
Попробуйте натереть огурец и с кефиром намешать, я на днях окрошку делала и кефир с водой мешала,два дня отлично все было! Дюфолак тоже не помогает уже. Когда совсем плохо,то глицериновые свечи... С утра натощак прохладной воды стакан!
@ramilya_555, свечки пока самое эффективное средство. поставил и через 5 минут все свершилось) правда, я следом еще одну ставлю, потому что с первого раза только часть проблемы уходит, а более детально со второй свечки😂😂😂 ой, простите меня за подобные аллегории 😂😂😂
я на ночь чернослив кушаю и запиваю ряженкой, но иногда не срабатывает. тогда на помощь приходят глицериновые свечки. сегодня купила семена льна, их либо на голодный желудок за 30 минут до еды, запивая водой, либо заваривать и на ночь.
@luda123 @vika-amelia @angelchig 😂😂😂😂кефир пью всегда,походу организм привык настолько,что ничего не берет😂😂😂😂
кефир , только свежий именно 1-2 дня.кабачок слабит. мучного не ешьте и орехи.
@vika-amelia я зеленую алычу ем,дюфалак двойную дозу пью,курагу ела,не помогает😟свечи надо попробовать,спасибо)
@natakras23 @tanya1977 @mamatatiana спасибо)я алычи наелась сегодня утром)и уже сходила😂😂😂