Мамули малышей 7-9 мес, пожалуйста, напишите ваш режим?! особенно сон интересует. У нас и так…

Подстройте режим под подъем в 7 утра, три сна и ночной сон между 19:30-20:30) физиологически больше всего подходит вашему малышу по возрасту)

В 7 подъем, с 10 до 10 40 спит. В час на улицу, в 13 30 засыпает и на час. В 17 30 на улицу (сейчас второй раз не гуляем) в 18 засыпает и 18 30 подъем. И в 22 00 на ночь. Примерно так, плюс минус 30 минут везде

@someonebutme спасибо! так и хочу, но в 20:30 укладывать не сможем, у нас папа часто в это время только домой приходит, раньше 22:00 никак😕

@katena587 спасибо! получается три сна по 30 мин - 1 час, а еда какая во сколько?

@rodilena, решать, конечно, вам, но раннее укладывание очень важно для малышей, для хорошего сна, самочувствия и развития в том числе. Чем позже вы укалываете кроху спать, тем больше у него накапливается усталость, тем хуже он спит в целом. Дневной сон и более позднее пробуждение утром не помогают восполнить недостаток ночного сна, такое "умение" детского организма появляется ближе к 6-8 годам. У нас тоже папа часто поздно приходит, общаются с сынком в другое время, хороший сон ребёнка важнее и для папы с том числе)

@someonebutme я читала об этом, но у нас однокомная квартира, и дело не в общении даже(( да и не уснет она в это время, с первых недель не получалось рано уложить! Несмотря на все рекомендации, все же считаю, что все разные, и биоритмы тоже разные. Может и не права.

Лен, я не парилась по поводу как надо, подстраивалась под сына. он НИКОГДА раньше 10 не засыпал -хоть что делай, хоть свет выключай. у нас только в 10-11 месяцев стало два сна, к году, когла у всех ровесников один остался -у Макса то два, то один-вообще не понятно было. только недавно, месяц может как, перешли на один сон.

@rodilena, три сна всего. Утром 30-40 мин. Обед 1 час. И вечер 30 мин. Потом а ночь. С едой непонятки. Без режима. По желанию. Иногда супа налопается и часа на 3,4. А когда смесь, то каждые два часа.

@katena587 а дольше Ксюша не спит? или ты будишь? моя может и три часа спать, если на улице... тогда все остальные сны сбиваются.

@rodilena так вот, читала я множество литературы, и про гормон, который выробатывается в определенные часы... но никак. Так что просто прислушивайся к Дашуле, я думаю. Да и стресс после больницы возможно не прошел еще, детки же по другому все воспринимают, серьезнее. Все наладится само, всему свое время)

@rodilena, конечно, все разные. Надо смотреть по своим деткам и если сон беспокойный и дни не совсем комфортны, то стоит пересмотреть режим сна и бодрствования. У нас, когде режим наладился, перестали по ночам просыпаться, днём стали менее капризными.

Подъем в 9-9:30. В 11 еда. Прогулка сон с 12 до часу. В 3 еда. Пол 4 сон. И до 5 ( может встать чуть позже) в 6 еда. В семь гулять и засыпает но не всегда. Если спит то мин 40. В 9 еда. В 10 купание. Пол 11 кормление. Около 11 сон. В 3 кушает. В 7 кушает

Подъем в 6:30-7:00,кушаем, потом играем чуть чуть в 9:00 спать до 10:30, в 11:00 кушаем, играем, потом гулять (на прогулке когла спим, когда нет), в 15:00 еда, потом где то в 16:30-17:00 часов сон (дот18:00 обычно) в19:30-20:00 купание, еда на ночь и в 21:00 отбой

у нас примерно так : подъем 5.30-7, днем может один раз поспать, а может 3. Ложимся в 19.30 -20.30.

у нас время кормления всегда смещается и поэтому режим не строгий...

@rodilena, она сама не спит. А если чую что уже достаточно, то бужу. Сейчас погода сонная она днём дома по 2 часа спит, в итоге в 12 отбой на ночь. Сегодня будила весь день, по обычному графику и ура!она уже спит))))