Девочки, ещё такая проблема, не могу заставить себя есть! Ем как воробей(( и в основном овощи,фрукты иногда и сладкое... Мясо в любом виде фу фу фу((( не знаю как себя заставить(((
Комментарии
Да у всех так недели до 18-19. Я вот яйца до сих пор не могу есть)) малышу всего хватает, все нормально. Я даже не верила что на меня нападет жор, но он напал. Теперь только успевай воздерживаться😂
@besomariposa, не ела мясо периодами - воротило от запаха жутко😖 Хотя всегда была мясоедом. Но так как нужны были белки "для строительства", налегала на молочку, яйца, рыбу(от запаха свежей форели и сёмги просто мурлыкала😻) и морепродукты. А при случае всегда ела мясо, если чувствовала, что нормально пойдёт. После 24-25 недель мясо уже снова могу есть💪
У меня так же было , во буквально недели две ем нормально. Мясо вообще не могла ,рыба фу фу фу . а сейчас все в номере , состояние как будто и не беременна, ем все😆😆😆
и у меня та же история, только фрукты, овощи, булочки, и минтай. Может и не надо заставлять, наверное всего хватает
Тоже самое. Ем только в охотку. Мало чего хочется. Вот сейчас первый раз за день ем. Гречка с сосиской и молоко.
Утром был чай с маленькой булочкой.
а у вас токсикоз или просто аппетита нет? Фрукты и овощи это ж хорошо 👍 но и конечно в рационе беременной должен и белок быть 💪
ешьте то, что хочется, то, что организм требует
Та же проблема ((( уже 7 кг недовеса ((
Нужно рациональное питание! Я сама до сих пор как воробушек кушаю дома, а когда в гостях так прям не остановить😂
@13stasya13, ну мне кажется,что надо есть... Хотя у меня нет дефицита в весе... Ой не знаю (((
тоже мясо месяца 2 не хотела совсем, но тогда налегать нужно на др. продукты с белками. сейчас и мясо и молочку хорошо ем, а по анализам белка мало((