#историяродов ч.5 ТатьНа Эдуардовна приходила довольно часто и каждый раз говорила правильно дышать. "Это все что тебе может помочь" Это я и сама знала. К родам я готовилась знатно - и фитбол освоила, и позы, и массаж, и дыхание. Но вот на практике оказалось что некогда уже мне тут особо гулять и массажироваться - дочка засиделась и спешит к маме! 👼🏼 (К слову сказать, как поставили катетер в 16 часов так до родблока я и не присела - ходила, приседала, крутила бёдрами восьмерки. 💪🏻Возможно это помогло такому быстрому исходу)

Постепенно на схватках стала срываться и дышать как попало, тут то и помог мне муж! Сжимал руку и заставлял дышать вместе с ним. Акушерка ему подсказала самый действенный способ с задержкой дыхания и до конца родов муж заставлял дышать только так. Одна я бы точно начала халтурить.

В 2 часа раскрытие было 9 см. Я спросила - Сколько ещё все это будет продолжаться? 😳 Акушерка смеётся - Обалдела что ли?)) первые роды длятся по 12 часов, а ты у нас тут 3 часа всего. Через час родим уже! Не паникуй! Я, к слову, и не паниковала вообще. С болью приходит спортивная злость 💪🏻💪🏻 Я понимала что от меня надо только дышать и я дышала. Только вот тебя все равно невольно скручивает, а это неудобно когда на животе ктг, в одной руке катетер, а на второй тонометр. И ничего из этого нельзя дёргать и пережимать. На схватках ( муж отслеживал по ктг и предупреждал - это как-то помогало собраться) я закрывала глаза и старалась сконцентрироваться сразу на всём - дыхание, задержка, счёт, выпрямленные руки, разведённые колени. И куча этих мыслей действительно отвлекает.