Моё доброе утро😋☺️ Моя девочка проснулась в 7 утра, обычно просыпается в 8. И начала нас будить:) видимо боялась проспать первое занятие по плавании. Ходим мы с подругой Гульназ, с её дочей Алуа в Фитнес палас, в групповое занятие. Тренер Алена. В группе вместе с нами было 6 пар (мама и ребёнок). Доче сразу понравилось ☺️ с удовольствием выполняла все упражнения. И тренер классная , очень приятная девушка. Старалась каждому ребёнку внимание уделять. 30 минут пролетели мгновенно. После тёплого бассейна мы немножко поплавали в большом бассейне для взрослых. После зашли в инфракрасную сауну. В целом мы остались довольны. Походим месяц, дальше посмотрим.
P.S. Нам 10 месяцев. В ванной ни разу не плавали. Только во время отдыха в бассейн и в море заходили. Поэтому, для нас это наш первый основательный опыт. Надеюсь, через месяц научимся плавать как полагается 🏊🏻
P.S.S. В неделю 2 раза, по 30 минут. Оплата 30 000 тг за 8 занятий.
Всем хорошего дня!😘 А мне приятного завтрака!😋
Комментарии
@nasyunya, нас было 6 пар (мама и ребёнок). Заходили в бассейн все вместе. Тренер каждое упражнение нам показывала и объясняла. Мы за ней все выполняли. Около 7-10 видов упражнения делали и все по этапно. Для тех кто первый раз показала как ручками и ножками работать. Сразу в Воду не ныряли, водой обливала и только в самом конце один раз воду окунула сама. Показывала как на спине , на животе плавать, как держать руки , ноги. С мячиком игрались, по кругу плавали и таких несколько задании. В принципе для первого раза мы остались очень довольны. Со временем посмотрим. Через пару занятий напишу подробный отзыв. А для тех кто умеет нырять, для них отдельно показывала упражнения.
Блииин, все гениальное просто, в общем-то оказывается 🙈😅 спасибо большое!!! Все делала так же, только вот не помешивала во время приготовления) спасибооо!
@meruta11, скрэмбл.
Венчиком взбиваете пару яиц в пышную пену, вливаете туда примерно 50 мл молока, приправляете всё перчиком и солью. Вливаете разогретую с маслом сковородку. Сразу после начала схватывания яиц их нужно начать помешивать до образования отдельных кусочков. Все, скрэмбл готов😋
привет. расскажите подробнее, как проходит занятие? вы прямо группой заходите одновременно и тренер говорит и показывает что делать? мы ходим в цмид в бассеин. но мне кажется что тренер не о чем((( мы как пришли в 4 месяца, уже ныряющими, ничего и не изменилось с тех пор((( вот думаю может в фитнеспалас перейти на групповые занятия...
Подскажите, пожалуйста, как называется такой способ приготовления яиц?)) или как он вообще готовится??? 😁😅
Мой любимый завтрак 😍😍😍 только люблю глазунью))))) и чай с апельсином!!!
@mirai, наверное есть непромыкающие Подгузники. Кстати, правильно что уже на плавание собираетесь, тем раньше, тем лучше приучите ребёнка. Не все дети любят воду. Тем более большого бассейна боятся
@mirai, мы одели обычный купальник. В предыдущих постах есть фото в купальнике. А так она до этого в туалет сходила. Поэтому, я была спокойно за неё.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Постоянные сборы денег в детском саду: как сэкономить
У нас в саду группа миллионеров какая-то собралась. У нас что не неделя, то мы на что-то собираем. Сейчас на подарки воспитам и нянечке по 530₽ вышло (сертификат по 5К каждой) одну из воспит мы даже не видели, она ещё ни разу не выходила на группу, а сразу такой подгон как-то прям сильно👍🏻
На подарки новогодние детям по 700₽ вышло. Я может бабка какая-то но нахера такие суммы на всё? Можно же более бюджетные варианты подарков детям выбрать, это просто САДИК! Дома понятно что-то нормальное взять,...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Путешествовать по миру или жить в стабильности: что выбрать?
Вот положа руку на сердце,чтобы вы выбрали.
Дано: вы, 28 лет
Муж 30 лет
Ребенок 1.7
1.Путешествие по миру с тремя чемоданами и каждые 2-3 месяца новая страна?
2. Или дом/квартира своя-быт-работа-садик- редкие вылазки по выходным- отпуск 1-2 раза в год
Всю жизнь мечтала посмотреть мир.
Даже дочери перед сном часто рассказываю о том,что в мире есть. Что мы с папой покажем ей всё что сможем.
И тут...появляется возможность.
НО меня вдруг сразили устои общества....
Что я должна быть дома с ребенко...
спасибо, будете еще отзывы писать, меня отмечайте)))