Моё доброе утро😋☺ Моя девочка проснулась в 7 утра, обычно просыпается в 8. И начала нас будить:) видимо боялась проспать…

спасибо, будете еще отзывы писать, меня отмечайте)))

@meruta11, ас болсын😘 я тоже такой вид яичницы люблю.

@nasyunya, нас было 6 пар (мама и ребёнок). Заходили в бассейн все вместе. Тренер каждое упражнение нам показывала и объясняла. Мы за ней все выполняли. Около 7-10 видов упражнения делали и все по этапно. Для тех кто первый раз показала как ручками и ножками работать. Сразу в Воду не ныряли, водой обливала и только в самом конце один раз воду окунула сама. Показывала как на спине , на животе плавать, как держать руки , ноги. С мячиком игрались, по кругу плавали и таких несколько задании. В принципе для первого раза мы остались очень довольны. Со временем посмотрим. Через пару занятий напишу подробный отзыв. А для тех кто умеет нырять, для них отдельно показывала упражнения.

Блииин, все гениальное просто, в общем-то оказывается 🙈😅 спасибо большое!!! Все делала так же, только вот не помешивала во время приготовления) спасибооо!

@meruta11, скрэмбл.

Венчиком взбиваете пару яиц в пышную пену, вливаете туда примерно 50 мл молока, приправляете всё перчиком и солью. Вливаете разогретую с маслом сковородку. Сразу после начала схватывания яиц их нужно начать помешивать до образования отдельных кусочков. Все, скрэмбл готов😋

@als1886, да, есть занятия по утрам и после обеда.

привет. расскажите подробнее, как проходит занятие? вы прямо группой заходите одновременно и тренер говорит и показывает что делать? мы ходим в цмид в бассеин. но мне кажется что тренер не о чем((( мы как пришли в 4 месяца, уже ныряющими, ничего и не изменилось с тех пор((( вот думаю может в фитнеспалас перейти на групповые занятия...

Подскажите, пожалуйста, как называется такой способ приготовления яиц?)) или как он вообще готовится??? 😁😅

@altuwa, хороший отзыв!👍

Мой любимый завтрак 😍😍😍 только люблю глазунью))))) и чай с апельсином!!!

@mirai, наверное есть непромыкающие Подгузники. Кстати, правильно что уже на плавание собираетесь, тем раньше, тем лучше приучите ребёнка. Не все дети любят воду. Тем более большого бассейна боятся

@mirai, мы одели обычный купальник. В предыдущих постах есть фото в купальнике. А так она до этого в туалет сходила. Поэтому, я была спокойно за неё.

@_riryu, в маронно россо, деревенский завтрак.

@likylya, 8 занятий ;) исправила.

marrone rosso😍😍 моё любимое место

Приятного аппетита) это где такой вкусный завтрак?

2 раза в неделю 8 занятий в месяц? или все таки 12?