девочки , кого во время беременности садили на диету и как вы с этим справляетесь , как на зло хочется съесть "какую…

Никак)) когда врач меня ругала за прибавку, я покупала киндер шоколад и радовалась жизни. Но это индивидуально. Если оч много набрали, нужно немногр потерпеть...

Мне только рекомендовали разгрузочный день делать 1 раз, хотя я считаю , что я не много набрала , к до беременному весу 1,8 кг))

Меня! На все отварное , 50/50 соблюдала , но все равно набирала до 29 недели набирала, сейчас уже самой ничего не хочется есть )

Меня посадили, нельзя ни мучного, ни жирного, ни сладкого. Сказали даже суп без картошки есть))) Сначала расстроилась, как можно это всё не есть, если так хочется и анализы в норме все. В общем как ела так и ем, только стараюсь вместо сладостей фруктов больше есть.

Мне раз в неделю прописали разгрузочный день: литр кефира и 600 г мяса либо творог и мясо 50/50.. Пока не устраивала разгрузку🙈

на зло кому? 😅

@191289, на зло этому зверскому аппетиту

я пила кефир целый день раз в неделю.разгрузка 700грамм аж!!! еше есть яблочная диета и творожная таким же образом....а вообше вес растет до поры.аот щас я вообще есть не хочу.сама по себе.к родам меняеься вкус.

Я один фиг много набрала)))диета ни диета))последние недели правда совсем объедалась))набрала где то 19 кг,13 уже ушли..родила неделю назад

можно обманывать себя)))...овощной салат+кефир# полный желудок...я так)

либо порезать яблоко+банан+ творог+ йогурт...)

@mamannochka, Я так и обманываю....творог кефир яблоки вообще все время ем , но снится то булка то шаверма , причем до беременности не любитель была подобного ))))перетерплю )))

это да)))....шашлык хочу... есть оч хочется даже после еды)))...

@designny, вот я на данный момент 14 набрала , 28 недель , мне вот кажется что лишняя жидкость плюс ребенок воды плацента все это и весит эти кг )))поздравляю с малышом , желаю скорейшего восстановления )))

@v.cure, у меня отеки немного были это да)в роддоме оставила всего 7 кг на удивление,ещё 6 дома меньше чем за неделю)надеюсь остальное тоже уйдёт))спасибо)))

@designny, те , кто уже прошел через это , говорят что за недели две все и уходит , а в роддоме сразу около 10 и оставляют

@designny, я планирую после родов марафон стройности устроить в инстаграме))) но это как говорится как бог даст

Я не прям на ПП сидела, но контролировала питание, месяц не ела после 19. В итоге через этот месяц на скрининге Оказалось, что малыш у меня маловат. Потом начала есть спокойно, малыш к третьему скринингу набрал до срока) а сейчас вообще подумала, что последний месяц остался, не хочу голодать сидеть. Но у меня прибавка очень постепенная и равномерная, хоть и большая -11 кг. Я булками грешу)))

Я уже больше 20кг набрала, и никакие разгрузочные дни не помогают... День на яблоках- привес грамм 500... Куда это годно?!? Буду после родов мучить себя, сейчас морального духа не хватает...

@ezgidza, может это отеки ?

@v.cure, отеки в том числе, отходила 10 дней на дневной стационар на капельницы- результат +2кг... Развели руками и выписали.. Сказали лежи отдыхай, само рассосётся...

@ezgidza, у меня тоже +20😱правда отеков нет.А с дочерью первой за всю б набрала 14,правда изначальный вес был больше.Но судя по всему рожать пойду в том же весе как и в первый раз.Лимит видимо)