Девчонки, вот 36 недель. Всё чаще задумываюсь о дне X, ведь уже скоро)) так вот одолевают страхи,…
Девчонки, вот 36 недель. Всё чаще задумываюсь о дне X, ведь уже скоро)) так вот одолевают страхи, как же правильно себя вести в родах, правильно дышать и всё такое...(морально конечно пытаюсь настроиться)...Так вот по дыханию даже смотрела видео разные, но там говорят и на курсах общих сказали, что заниматься дыхательной гимнастикой самим не желательно, надо со специалистом...а у нас где есть занятия такие не знаю...Вообщем, кто как готовился или готовится к родам, делимся))) Или послушаю какие-то советы)))
💮Юлия💮·
В ожидании первенца
самое главное я сейчас настраиваюсь на быстрые естественные роды! пусть даже это будет дюже больно!!!но куча женщин делает это до нас и сделает после! главное знать цель-появление ребеночка!!! настрвиваю себя так,чтобы держала себя я в руках!!! если орать,то врача можно не слышать- а это плохо! врач или акушерки всегда скорректирует и поможет!
Александра·
В ожидании первенца
присоединяюсь) надо настраивать себя на то,что как бы не было больно,то малышу тоже страшно и больно. а от нашего поведения зависит его безопасность. главное правильно тужиться,слушать врача и родить за 3 потуги)
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
посмотрите курс доктора Кобасы. Мне со вторыми родами очень помог.