@peshkova_irina, но лишним оно точно не будет. И это не значит, что его нужно пить натощак. Можно и салаты заправлять. Главное чтобы в рационе приутствовало.

я пила с 37 недели по 1 л. утром натощак, эффект мне нравился. Для кишечника помочь и в родах прошло всё ОК, без разрывов родила, пишут что масло помагает))

@irin-chic я имела ввиду растяжки ;(((

@peshkova_irina, очень актуально в родах

@yuliankap1 спасибо, конечно, но на 39 неделе про эластичность тканей уже не актуально;)))

@irina13. хорошее оливковое масло совершенно не противное, сама проверила на себе. Запоров уже нет, но мне от него с 20 по 27 неделю маслр не помогало. Реально помогло на ночь 2 чернослива запить стаканом СВЕЖЕГО 1% кефира;)

@irin-chic у меня есть масло из чёрного тмина, но моя врач настаивает именно на оливковом масле экстра верджин;)

@irina13. я пила недавно. от запора. Вообщем в масло можно добавить сок лимона и выпить... не на столько противно как просто масло)

Мне сейчас 2 врача посоветовали употреблять любое масло( льняное, оливковое, кунжутное) по 3-4 столовых ложки в день. Желательно заправлять зеленые салаты щедро. Цели 2: повысить эластичность тканей, чтоб не было разрывов и улучшить перистальтику кишечника, он очень связан с работой матки. Я в первую Б пила льняное масло, родила без разрывов СБ

Как его выпить??? Я не смогу..

@marikoska, почитайте і про розтяжки , у Ілона лунден ( вона це все описала )

@yuliankap1 ну не знаю...что касается растяжек это вопрос к генетике) а вот лёгкости в родах хммм надо почитать по подробней))

@marikoska, мені на значив лікар який практикує в Маямі кожен день по столовій ложці на голодний шлунок з початку вагітності ( ще не скажу чи мені допоможе , бо не народила . Але розтяжок немає . А він так і казав, що ні один крем так глибоко не зволожить шкіру - ніж масло всередину ! ). І знаю дівчат які легко народили без розривів

@yuliankap1 серьёзно? от куда знаете что это помогает?

Це супер штука , для еластичності тканин , щоб гарно все розкривалось , можна ще масло льону