Со скольких недель могут начинаться треники?🤔 у меня че то рановато или я устала за сегодняшний день😑 спина болит и низ живота прихватывает😣 особенно спина😩 я как старуха еле посуду помыла после ужина, вообще не люблю болеть когда на меня смотрит свекровь😅