Девочки, я постоянно пытаюсь втянуть живот... На работе знает руководство, ну и подозреваю что…

Нельзя втягивать живот. Вы так можете перенапряч мышцы и вызвать тонус

Похожая ситуация до сих пор) особенно вечерами когда он округляется))

Ни в коем случае нельзя напрягать мышцы живота!!!

не занимайттесь ерундой!

Да и парить вас не должны коллеги ,я сказала потолстела на 5 кг 😄😄😄их это волновать не должно,пусть ,что хотят ,то и думают ....

хожу свободно с пузиком ,но чаще стараюсь не обтягивающие вещи🖐🏻👆🏻

@fyntik999, @natashel @alinaid6854838 упс🙈 я даже не ожидала, что этого нельзя делать... Блин, ну реально, во-первых привычка, во-вторых так непривычно... Буду пытаться забить и расслабиться по этому поводу...

не мучайте малыша, купите несколько свободных кофточек, скрывающих животик))

Вам нужно всячески сейчас беречь и охранять свой животик! Даже вставать с кровати нудно бочком, не напрягая живота. Нельзя сидеть на карточках.

@nuela Умничка))) Здоровье ребёнка важнее))))

не надо так,ребенку плохо. На работе лучше сообщить,чтобы-не было потом проблем. Здоровье Ваше и малыша - главное!

@vlada16, я вот сменила как раз гардероб. Купила свободные платья. Я наивная, начиталась тут, думала живот к 20 вылезет как многие пишут...ага, щас! Муж мне с 8-9 недели трындит что пузико уже есть, а я все отмахиваюсь, типо это газы/меньше жрать надо и тд... Ага, конечно)))

@yuliyavolkova, вот девочки ругаются! Так что тоже прекращайте)

@nuela, ну я не сильно и тут же вспоминаю про Б когда пытаюсь это делать)) это привычка просто))

@yuliyavolkova, да, привычка, это точно))

Не надо втягивать . Я до б всегда втягивала, а сейчас нет, расслабилась и получаю удовольствие, Сег первый раз пришла в чуть обтягивающем и пофиг, пусть думают , что хотят . Главное здоровье вообще и малыша . Берегите себя !!!

@gulechka85, спасибо! Постараюсь расслабиться и не париться по поводу того, что там они думают..) вы тоже берегите себя💐

Да,там же не видно еще толком ничего на таком сроке!у меня только на 7 м месяце коллеги начали замечать!

что ж вы над пузиком издеваетесь?! расслабьтесь!

тоже непроизвольно так делала. Вещи просторные носите и не надо ничего будет втягивать

Одевайте чтото свободное из одежды)тогда и заметно меньше будет)

Я до сих пор пресс непроизвольное держу... Уж казалось бы!🙈Если болей нет, то и не переживай-потом живот легче в форму придёт.

Хоть живот и пошёл у меня на 20 неделе, все было заметно ещё раньше, с 15 точно. Я человек с плоским животом. А тут он как ни крути плоским быть перестал

@alenabeliz, вам повезло)) я надеялась что и у меня не видно будет хотя бы до 20 недели...но увы и ах) все торчит, все уже на месте🙈🙈🙈 вот вам коллаж. Ниче не втянула)

@alenabeliz, и вот ещё) ну это я обтянула платье)

Да) и у меня такие заморочки по поводу коллег) некоторые явно догадываются но ещё никто прямо не спросил ) а у меня всегда был плоский живот и я носила обтягивающую одежду! Пришлось сейчас накупитЬ себе свободных вещей) конечно втягивать живот даже мысли не было, свободные вещи все очень хорошо скрывают 👌🏻

Ну и чего пусть знают,рано или поздно все равно все увидят,не нужно втягивать живот,зачем вы издеваетесь над самой собой и над ребенком

@ishanel, вот я тоже купила платье типо свободного кроя...мешочек такой...) и че то не особо скрывает🤔 может фасон не удачный... Выше фото)

Просто наступит время, когда вы ничего уже втянуть не сможете))) а сейчас можно и втягивать чуть-чуть, и как тут писали - вещи посвободнее)

@tanechk194, да мне уже выше объяснили)) я все поняла) больше не буду)🙈

@2in1miracle, да да!) понимаю, что скоро как не пытайся, не скроешь😂 пока ещё привычка с детства со мной...

@nuela, надо же!!!такая миниатюрненькая сама и уже животик такой!!!в вот мои 22 нед были!

@alenabeliz, ох, красота!😍 Боюсь я в 22 буду необъятной)) сама не ожидала, правда🙈 прям уверенна была, что легко до 20 дохожу и никто не узнает... Но кто то явно хочет купаться в лучах всеобщей славы и лезет напоказ😂🙈

нпльзя втягивать вы что.

@nuela, там еще роль играет как плацента прикреплена по передней или по задней стенке !

Юбка или брюки лучше скроют)

У вас такой милый животик,все рады будут за вас,это же счастье

@tanechk194, не, не все)) к сожалению "радость" руководительницы я прочитала по её лицу)) за милый животик, спасибо☺️

@nuela, ну я бы такое платье не назвала свободным 😂🙈 Явно в нем живот будет просматриваться) Я сейчас надеваю в основном свободные свитера или кардиганы свободного кроя и майки которые расширяются от груди)

@alenabeliz, мне на скрининге сказали что по передней стенке плацента. Поэтому может больше торчать?

@nuela, конечно!по передней стенке животик больше!у меня по задней была!

А я не могу втянуть😄

@ishanel, привыкла в обтяжку все носить...вот для меня это платье и свободное😂🙈 короче надо ещё по магазинам прошвырнуться) и накупить все over-size💃🏻

@vicooli4ka, да у меня то тоже не особо получается👌

@nuela, я тоже постоянно втягивала незаметно для себя 😂😂😂 Иногда до сих пор ловлю себя на этом и ругаю уже