@vsch, это точно)☝️

@espanhola, главное, чтобы анализы были в норме, а вес у каждого индивидуален)

@vsch спасибо) мне все спокойнее и спокойнее)))

@espanhola, с 60

@vsch, а вы С какого веса начали?

В 24 недели +7кг.

@espanhola у меня рост 170, вес до беременности 55-56 мне врач сказал что могу набрать за беременность 13.6 кг. она как то посчитала. впишусь ли я в эти 13 ,6 я не уверена))) вот щас хлебнула йогурта, иду к врачу взвешиваться))))

@alimida, @ayuka1990 @halcinare @kumysai @malasha-spb @redpanda @valeriya84 Девочки , спасибо огромное, вы меня поуспокоили)))пойду яблоко съем)

@halcinare, у меня врач сама полненькая поэтому не может ничего толком посоветовать, только не ешьте сладкое. Про здоровое питание и сбалансированное количество белков и углеводов она вопще помоему не слышала, тем более не может порекомендовать корректировку(((ладно пока чувствую себя хорошо))) все ок)))буду на анализы ориентироваться)))

@espanhola мне кажется все жутко индивидуально. Мне врач сразу сказала что мне нельзя прибавить больше 10 кг, но это потому что я мелкая и позвоночник больной. Поэтому я ориентируюсь на эту цифру. А кто-то вообще считает что нельзя себя ограничивать в еде никак и набирают по 30 кг, тут уж по желанию😆но вообще можно посчитать в среднем показатели, то есть 3500 ребенок, 1500 воды, матка, кровь и тд

@halcinare, читала что в первом триместре не должно быть набор , а с 24-30 по 500 гр. но в разных источниках разное пишут, а медицинских найти не могу(((

@espanhola ну если 300гр умножить на 40 недель, то получается 12 кило👍

Ой, до беременности 55, сейчас на 21 неделе уже 65, врач говорит нормально! Не ругает меня! А мне кажется очень много уже прибавила! До Б вела очень активный образ жизни, потом резко остановилась, тонус(((

@halcinare, а всего ?

@espanhola вроде 300гр в неделю можно набирать

@ayuka1990, @alimida @halcinare @kumysai @malasha-spb @redpanda Кто-нибудь знает а сколько вопще норма у врачей по набору веса за беременность?

@alimida, очень надеюсь на не более 13 кг , к этому и иду. но видимо придётся худеть((( а то перебор((

У меня 25 недель. Была 67.7 стала 70.9. То есть уже 3,2 кг. В первую беременность на учёт вставала 59кг и набрала 30кг. Очень тяжко было. И не похудеть было года три...((( Но у меня тогда вес нарос за последние два месяца. В эту беременность очень не хочется много набрать(

Добеременный вес 45 кг, сейчас 23 недели и 49 кг🙈🙈🙈мне кажется многовато... Набрать собираюсь всего 10, как и в первую беременность, иначе не рожу слоника😆

@redpanda, у меня на этом же сроке , примерно резкая прибавка на 2,5 кг за 3 недели была)))

@ayuka1990, отеков нет, анализы идеальные, занимаю физ нагрузками, много хожу. на здоров питании ещё до беременности , ни каких полу фабрикатов , сахара, копчёностей , жирного. у меня пузо большое и грудь с 5 до 8 размера выросла, на это и грешу, так как в остальных местах размер не поменялся(

@espanhola, отеки есть? Вода не задерживается в организме? Соленым/копченым не увлекаетесь?

@espanhola я вставала на учет с весом в 49,4,сейчас 58 ровно. набирала по кг,полтора за месяц, а в марте за месяц! 4,6!!!!резко. ни отеков, ем также как и до б, либо вообще творог один,а вес ползет. но я правда и веду сейчас, в основном, тюлений режим со своим тонусом.

@espanhola, я в первую беременность набрала 24 кг!! Запарилась потом скидывать!!! Была бомбочкой

@ayuka1990, @kumysai @redpanda @malasha-spb у меня к 24 неделе 7,5 кг прибавка, но я держу питание и крупной комплекции по расчетам 4 кг должна быть прибавка!!!! Я не понимаю стоит мне переживать?врач ругает, не верит что мучное и сладкое я не ем((((

24 неделя,, +9 кг(((((

Завтра 26,у меня +9((((а рассчитывала максимум на +10 за все время б.

К 24 неделе 4 кг набрала, сейчас в 30 прибавка 8 кг. До беременности спортивное телосложение, сейчас - колобок на тонких ножках

@malasha-spb, нечего думаю сбросите. У меня 4 подруги, все сбросили.но в течении года.

@espanhola, да😭😁🙀 после 30 недели набрала. Сейчас неделя после родов 64 вешу.. Хотела не набрать , но не получилось. Учитывая, что я не объедалась и ходила каждый день по 5-10 ки

@malasha-spb серьездно???))) остальные 11. с 24 неделе? кажется я на диету сажусь)

1 кг) была 57,стала 58, рожать пошла 69