Девчонки, добрый день, sos!!! Спасайте, не знаю что и делать😞😔 ещё на прошлой неделе слышала от…

это нормально) у меня в начале беременности вообще рот не закрывался 😀 ела 24 часа в сутки)) и дальше худела)

Не факт что будете поправляться из-за того, что будете много есть😉 я ем много, +2 кг на 30 неделе. На ночь пельмени или эклеры со сгущёнкой - для меня норма. Некоторые на диетах поправляются. Все очень индивидуально)

@anastasia_happymom, блин вот это круто! Я сейчас занята переездом и каждый день разбираю ящики, как следствие мало двигаюсь, подотекла ... Как вам удавалось дальше худеть?)))) это же мечта!

Я по началу тоже есть хотела всё время и вредности и, по-моему, килограм 8-9 набрала до 26 недель, а потом как-то попустило и сейчас +11, ем всё - сладкое, булочки..., НО никогда не ем ночью даже если очень хочется и ужинаю чем-то белковым или лёгким, всё калорийное до 4-5 вечера максимум 😊

Ооо, это как я первый раз в жизни пару дней назад обнаружила у себя бока 😳😳😳 я 3 Мес проспала😁🙈 но дело в том что с Б, начала позволять себе то, что раньше не позволяла.. К примеру жаренная картошка, пирожки/будочки и тд.. От этого пользы ноль, даже больше вреда.. По-этому я для себя решила, что мне дороже наше здоровье, Кожа, и тело, чем жаренная картошка 😆 а так, на самом деле, лучше кушать часто, тем более если требует организм.. Но нужно различать требования, потому что на самом деле, организм не потребует какую-то гадость😁 типа чипсы🙈 и я для себя решила, сделать (я так раньше делала) раздельное питание - гарнир не кушать вместе с мясом/рыбой. Гарнир с овощами, и отдельный приём пищи мясо/рыба с овощами. И не топтать булочки с картошкой жаренной 😁 и лучше кушать часто!)))

@daria0807, до 4го месяца худела) а сейчас кушаю мало и набираю по 2-4 кг в месяц 😅

@margarita.m, +2 кг, вы мой герой, простите если буду смущать, но следу за вами с самого начала своего тут прибывания, сначала понра Ваша кухня, точнее стол посередине, ну а дальше понеслось...прибавка мал кол-ва кг норма для моей мамы, у меня сестра младшая 3,5 года, Мама за всю Б набрала - 6кг) её образ, ваш образ не давал мне грустить, а тут 😔муж купил мивины( потом в новой квартире духовка... О Боги я начала печь...поправляются на диетах во время Б? Или вообще? ( *на диетах)

@ri8, спасибо, ценная информация!) учту и повешу на холодильник

@anastasia_happymom, организм)))) сложный механизм

@a.b, вот блин почему мивина? Почему кетчуп? Почему банан?;0 на мак, пиццу и суши меня уже попустило😏

@daria0807, на меня муж первое время вообще наезжал со словами "если у ребёнка аллергия будет, получишь ты!", а меня просто пробило на МсDonalds, колу и суши в этом списке были самой безобидной едой 🙈 Хотя, по жизни я слежу за питанием и в Маке бываю в лучшем случае раз в год, колу не пъю вообще и мивину не ем... А вчера вот тоже мужу сообщила, что мивину хочу и его рассказ о том, что "есть хорошие спагетти, рисовая лапша - иди свари! Зачем это 💩 есть?!" пока не возымели действия 🙈 Мивину всё ещё хочу 😂

@a.b, у меня муж тоже захотел мивинки, сегодня ела Суп-крем с моцареллой от мивины- отстой;( берите классическую))

@daria0807, спасибо, буду знать 😄 Видили бы наши мужья, что мы тут друг-другу советуем 🙈😂

@daria0807, я думала, я одна точу мивину, при чем на нычку от мужа😓

это не вы, а манюня просит вкусностей. не думаю, что есть смысл отказывать ребенку))

@a.b, 😱😨нетттт это наш секрет

Как сказал мой знакомый врач гинеколог, гадости нет! Есть таблица Менделеева, и если чего-то хочется то лучше скушать то в маленьком количестве, ребёночек строит фундамент своего организма и берет ваши запасы, а ваш организм требует вернут обратно, вот и хочется постоянно чего-то не понятного, чего раньше и не кушали особо😇

@boje_vilna, спасибо за поддержку, а потом манюня стройная, когда рождается, а мама думала, что кормит манюню🤗😄

А зачем вы беременели если худой хотите быть?

Похудеете как родите, голодом морить ребёнка не надо, это ж не вам нужна еда , а ему.

@marinatak, 😌киндера с мужем хотели)))) у меня просто травма на этот счёт, были проблемы со здоровьем и прибавка из-за гармонов + 30 кг, год только как в форму вернулась ( эпопея 3 года была) наверное я не готова и начинаю воспринимать это как дежавю

@daria0807, воспринимайте это как радость)) в форму после родов не сложно будет вернуться) киллограм 7-8 сразу в роддоме оставите. Так что смело кушайте, только полезную пищу) без булок, шоколадок и мивинки, и будет вам счастье и красивая фигура))))

@marinatak, вы перечислили все о чем мне снятся сны🤗😌😀

@daria0807, тогда ешьте умеренно вкусности, и в первой половине дня))) я Макдоналдсом грешу раз в 2 месяца) но после этого день на разгрузке сижу, как врач прописал) и норм)))

@daria0807 мама потом скинет норм))

@marinatak, в чем суть разгрузки, расскажите пжл

@boje_vilna, вы позитив) я улыбаюсь, спасибо Вам!

Я тоже ем каждые 1,5 часа. Набрала в первые 3 недели, теперь не набираю. Ем небольшими порциями, иногда и макдоналдс бывает. Избегаю жирной еды, жареной, копчености и маринованое (но это не значит, что вообще не ем). Мучное тоже контролирую, но жестких ограничений нет. Главное правило - никогда не переедать! Чтобы не было тяжести в желудке и кишечнике.

@daria0807 это правда жизни. с с первым больше 20 кг набрала. ушло полностью) Кушайте на здоровье мамуля. я сникерсы поглощаю тоннами, и не переживаю))

@daria0807, мне из-за лишнего набранного веса врач порекомендовала 1день в 2 недели пить только кефир и воду, и есть печёные яблоки 5-7 шт. Но опять таки, это все по рекомендации врача, и под его наблюдением, я б сама на такую диету не рисковала садиться.

@y_savitska, спасибо Вам, немного спокойнее

@daria0807, 😉 то дите видимо начало активно расти и поэтому требует больше продуктов. Еще знаю расписывают программы, как получить максимум полезных веществ, но при этом питаясь легкими продуктами и часто. Но я таким не замарачиваюсь (иначе не видать мне кортошки-фри🙊)

@y_savitska, ааа картоха))))

@daria0807, ой спасибо😇☺️☺️ имею ввиду во время беременности многие соблюдают диеты/правильное питание и тем не менее очень набирают в весе.. Моя мама со мной 7 кг набрала, с братом 10, что тоже вроде не много)) я надеюсь и мне так повезёт) хотя я сама по себе особо худой никогда не была + отекала часто до Б...и думала во время Б вообще в двери не войду🙈😄

@margarita.m, со мной Мама вообще похудела во время Б, с сестрой 6кг😜я ей ещё по девичьи завидовала столько лопать и ничего)))))