Девочки Sos sos sos!!!! уже второй раз сводят судороги по утрам.... ужасно больно потом ходить...…

У меня до беременности такое было. Магний пила. Но самолечением заниматься не стоит в данном случае.

Нехватка витамина калия. Не путать с кальцием😊

когда сводит ноги , нужно пить кальций . но не калий @irina_che калий для сердца !

@anyuta89, 😂😂😂 наоборот блин! Кальций нельзя пить без предписаний врача, он даёт нагрузку на сердце в том числе, помимо прочих его достоинств.

@irina_che я пью кальций , ноги сводит . врач выписала👍

у меня так было, выписывали магний В6

@anyuta89, я верю))) только судороги чаще всего не связаны с кальцием. У меня есть врач, который проводит проф осмотры дайверам и выписывает всем им калий, ТК у них это профессиональная болезнь - сводит судорогой ноги😊 в том числе и под водой, и они пьют калий, едят бананы каждый день и тд.

я читала, что во время судороги надо потянуть большой палец на ноге (в судороге) на себя...мне муж тянул во время первой беременности- сразу легче было

Мне помог Магнелис В6 и массаж

мне ферлатум помог, врач сказал эт анемия

У меня такое было и это ппц как больно! Каждое утро. Мне прописали магний - не помог. А вот колготки - помогли. Я ношу каждый день, с самого утра. Снимаю только перед сном. Колготки (чулки, носки, не важно) 1ой компресси. Судороги меня покинули 🤘🏻

А так надо пить магний 2 недели, по 2 таблетки. Утром и днём. И на ночь кальций Д3, 2 таблетки сразу. Магний пить 2 недели, кальций можно постоянно. Дневная норма кальция - 1000мг

магне Б6 в помощь

Магнелис B6 пила

по утрам ещё ладно,а вот когда ночью просыпаешься от этой жуткой боли, вот это совсем капец!!!

Спросите у своего врача лучше) все по разному Вам говорят) мне вот например от судорог врач на днях прописала магний, а кальций отменила, ТК их вместе не пьют...

я ем каждый день творог с утра особенно, ни чего не разу не пропивала . все потихоньку прошло.

я кальций пить начала и судороги прошли

скорее всего нехватка солей калия и магния, консультация с врачом обязательна

@natasha819, оооо да! У меня сейчас так! Это жесть(((((

@pozdeeva_k, обратитесь с жалобами к врачу, т.к. правильно пишет @marylafore вам здесь сейчас насоветуют!!!

Лично у меня недель в 18-20 такие проблемы были, назначали магний.

обратиться к врачу, но они пропишут стандартный набор- магний принимать.

у меня сводит ноги перед сном, последние 2 месяца, каааждый день, помогает. ...а ничего не помогает. только растяжка, встаю и растягиваю мышцы на ногах, насколько могу.