Хочется снова в беременность 😃
☀️☀️☀️ Я помню только все самые хорошие эмоции и моменты, связанные с беременностью, несмотря ни на какие жизненные ситуации 😉
#беременяшкам
Чтобы беременность была легкой:
👉 не жалуйтесь! Говорите себе о хорошем самочувствии и состоянии и будете себя чувствовать именно так.
👉 следите за питанием! Беременность - это не повод сорваться с цепи и запихивать в себя всевозможные гадости, оправдываясь тем, что потом будет нельзя... Подумайте лучше, что из этой пищи я дам полезного малышу? ❌🍔🍟🌭
👉 не смотрите отвратительные передачи и фильмы про роды, несчастные случаи и т.п. Вам это так нужно и жизненно необходимо посмотреть именно сейчас?😳
👉 не читайте истории родов, ведь не у всех все бывает красиво.. А людям свойственно потом модели поведения, ситуации примерять на себя. Ваш первый ребенок? Замечательно! Это будет ваш первый и прекрасный опыт, думайте об этом.😉
👉 не нервничайте! Просто говорите себе - всё хорошо✨ всё замечательно✨ всё прекрасно✨
#Моипринципы, #моиправила ))
Итог:
✅ хороший крепкий сон
✅ шевелюшки малыша в радость, а не дискомфорт
✅ крепкий сладкий сон
✅ отсутствие отеков, отечности, несмотря на лето и жару
✅ прибавка всего 7 кг, добеременный вес вернулся через 2 недели
✅ естественные роды за 4 часа, без ЭА
✅ готовность к грудному вскармливанию, успешное ГВ
✅ желание пойти за вторым ребенком
☀️☀️☀️