💀 ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ МАМ 🚫

(О ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ)
Вы уже прочувствовали на себе, сколько разнообразных советов дают окружающие, едва становишься мамой? Ведь не успели Вы ещё и из роддома приехать к себе домой, а советов получили на многие месяцы вперёд. 
Тут и в себя ещё прийти не успела, а уже заставляют пить чай с молоком литрами, пугают немолочностью, отсутствием молока и его не жирностью или сразу причисляют кричащего младенца к разряду голодных. И как понять, где правда, а где нет?! 
В этом специальном "интервью", вы получите ответы на самые частые пугалки и страшилки, поджидающие Вас как молодую маму (или опытную) на пути кормления грудью.
Данное интервью построено в шутливой форме: вопрос

бабушки и ответ консультанта по грудному вскармливанию. Читайте и кормите грудью правильно, долго и с удовольствием!

🚫У тебя ведь еще молоко не пришло, ребёночек голодный, ты его

хотя бы смесью подкормила...

Консультант: Здравствуйте! Ну, что же, поиграем в бабушку, ведь даже в практике консультанта очень часто приходится на личной встрече с мамой, ещё и проводить мини-лекцию для близких родственников, которые дают «правильные» советы, создавая лишнее напряжение для едва родившей мамы.

Молоко действительно приходит не сразу. Но природа позаботилась о том, чтобы не оставить малыша голодным. Ещё во время беременности в груди вырабатывается молозиво – высококонцентрированная жидкость, очень питательная и насыщающая младенца за пару капель. Рождаясь, ребёнок теряет очень много энергии, и, конечно, не каждый будет часами сосать материнскую грудь, пытаясь добыть капли драгоценного молока. Молозиво решает этот вопрос:

- насыщает ребёнка,
- обеспечивает защиту желудочно-кишечному тракту,
- оберегает слабые почки от больших объемов жидкости.

Поэтому переживать о том, что ребёнок голоден, не стоит!

🚫Ты бы на ночь ребёнка в детскую отдала, там за ним присмотрят, а

сама бы выспалась, глядишь, и молоко быстрей придёт...

Консультант: Молоко конечно от такой жизни быстрее не придёт. Ведь выработка молока – гормонозависимый процесс, и ориентирована она на частоту кормлений и объём высасываемого из груди. ❗️Т.е. чем чаще и больше молочка ребёнок высасывает, тем больше молочка приходит. Не будет ребёнка рядом, не будет стимуляции груди – сигнал о том, что родился ребёнок, он здоров и его нужно выкармливать, будет идти долго, организм будет задерживать приход молока.

Оставшись рядом с мамой, ощущая её запах, ребёнок будет выражать желание приложиться и пососать грудь. Кто-то чаще, кто-то с перерывами на засыпание. Важно, что грудь будет стимулироваться, и сигнал о необходимости скорейшей поставки молока дойдёт быстрее.

Ну а насчёт «отдать ребенка, чтобы выспаться» – у каждой мамы индивидуально. Однако в моей практике больше тех, кто не может уснуть, пока не убедится, что ребёнок в безопасности, находится рядом, под защитой и надзором любящей мамы, а не в казённых стенах с незнакомыми женщинами, пусть и мед. сёстрами. Если роды прошли хорошо, то ребёнок не требует много заботы в первые 2-3 суток. Пока не пришло молоко, он писает мало, много времени проводит под грудью в блаженном спящем состоянии. Может, конечно, и поплакать, но лучше пусть в эти моменты его нежно успокаивают любящие руки и звук голоса мамы, чем пустышка и окрик врача.

🚫Тебе теперь диету строгую надо соблюдать, смотри – никаких овощей, а то у ребёночка животик разболится или аллергия начнётся...

Консультант: Тема питания после родов не обошла стороной ни одну маму. Много советов, много мнений, зачастую противоречащих самим себе. Умеренная диета в первые дни после родов необходима не столько из-за кормления грудью, а просто из-за того, чтобы организм не перегружался и мог спокойно восстанавливаться после родов. Запечённые овощи не вызывают проблем у ребёнка. Да и в целом, никакая материнская еда напрямую в желудок и кишечник к ребёнку не

попадают. Это миф.

Ребёнок может беспокоиться по тысяче и одной причине, и не обязательно из-за питания мамы.
Вы можете кушать практически всё, что хочется, но в рамках здорового питания, умеренного.

Исключения составляют:

- ярко красные фрукты и овощи,
- молоко (с осторожностью, при постепенном введении),
- консервированные и химически обработанные продукты,
- цитрусовые,
- шоколад.

И то, все это ИНДИВИДУАЛЬНО. Есть мамы, кротовье едят все с самого первого дня жизни ребёнка.

🚫Не забывай перед каждым кормлением грудь с мылом мыть...

Консультант: не соглашусь. Если бы вы работали на заводе или уголь весь день носили, тогда вопрос тщательнейшей гигиены был бы важен. Однако, вы живёте в достаточно чистых условиях, и мытья груди 2 раза в день (утром и вечером) вполне достаточно. Скрытая опасность частого мытья груди – пересушивание ареолы (околососкового кружка) и трещины сосков. Не нужно смывать защитный слой, создаваемый самим организмом для защиты груди кормящей мамы от опасных микроорганизмов.

🚫Смотри, ребёнок уже полчаса на груди у тебя висит, там уже и

молока нет, дай ему лучше соску...

Консультант: Переживать о долгом висении ребёнка на груди не нужно. Каждый ребёнок рождается со своим характером: есть торопыжки, которые сосут жадно, сильно и буквально через 10-15 минут расслабляются и засыпают. Есть дети–тихони, которые всё делают обстоятельно и лишь под грудью у мамы чувствуют себя в безопасности и стараются продлить счастливые моменты.

Конечно, стоит проверить, правильно ли ребёнок захватывает грудь? Ведь при неправильном прикладывании он не получает достаточное количество молока и не может насытиться, чтобы успокоиться и заснуть.
Мамина грудь для ребёнка – весь мир, и не стоит это понятие сводить только к еде. Это и общение, и любовь, и забота, ласка и нежность, близость и защита.

🚫Что-то ребёночек часто грудь просит, наверное, молока у тебя

мало...

Консультант: Этот момент очень пресекается с предыдущим. Конечно, если рассматривать грудь только как источник питания – может показаться, что младенец ест постоянно. Но если мы начнём воспринимать его нахождение под грудью как элемент общения с мамой и параллельного насыщения, тогда всем окружающим станет проще. Ведь никто не будет требовать от новорожденного самостоятельно поиграть, что-то сделать – ему нужна мама, главный помощник и защитник. Количество молока никак не связано с тем, как часто ребёнок сосёт грудь, и как долго – тоже.

🚫А ты пробовала взвешивать, сколько ребёнок молока за кормление съедает?

Консультант: Практика контрольного взвешивания отходит в прошлое. Каждое кормление ребёнок высасывает из груди разное количество молока в зависимости от причины сосания: ведь прикладываясь к груди чтобы успокоиться, он в первую очередь ищет успокоения, а не еду. И наоборот, проголодавшись, ребёнок будет сосать более активно и жадно и высосет большее количество молока.

Для снятия переживаний о том, наедается ли ребёнок, и о количестве молока существует 2 объективных способа. Всего два.
Первый: посчитать сколько раз писает ребёнок за 24 часа.

Если 12 и более раз – молока достаточно. Если 8-10 – нужно провести анализ техники грудного кормления, возможно, какие-то правила нарушаются и ребёнку немного не хватает.
Меньше 8 раз – стоит обратиться за телефонной, а лучше очной консультацией к консультанту по грудному вскармливанию. И как можно быстрее.

Второй: посмотреть на прибавку в весе за неделю! Если малыш прибавил 125 грамм и более – всё хорошо, не волнуйтесь. Молочка ему хватает.

🚫Молоко у тебя какое-то бледное, наверное, нежирное. Может, тебе

сгущёнки поесть?

Консультант: Само понятие жирности, бледности, пустоты и т.д. применительно к грудному молоку некорректно. Грудное молоко – уникально по составу и отличается от мамы к маме, от ребёнка к ребёнку и даже имеет разный состав в зависимости от времени суток. Именно поэтому аналогов грудному молоку нет. Молоко всегда питательное и нужно смотреть лишь на прибавку в весе у ребёнка. Это самый объективный и верный показатель.

Сгущёнка, орехи, еда – никак не влияют на состав молока. Поэтому если вы любите чай со сгущёнкой – пейте его. Нет – не стоит себя заставлять.

🚫Надо стараться, чтобы ночной перерыв был хотя бы 5 часов...

Консультант: Ночной перерыв и так постепенно появится. Но не сразу, не в первый месяц. Младенец не разливает день и ночь, у него другой ритм: поел-поспал, и именно в нём он и живёт большую часть суток. Ночью своим поведением (тихим голосом, отсутствием лишних действий, спокойным дыханием, отсутствием освещения) мы показываем ребёнку, что это особое время и нужно вести себя тихо. Подрастая ребёнок учится так себя вести, но в первые месяцы ночных перерывов может и не быть.

Большинство грудничков прикладываются к груди в 24, 4, 6, 8 часов утра. Это так называемые опорные кормления, которые важны для поддержания в организме высокого уровня пролактина – гормона грудного молока. Замечено, что женщины, не кормящие ночью, гораздо чаще сталкиваются с недостатком молока.

🚫А вообще не переживай, не всем дано кормить ребёнка грудью. У

нас в роду вообще все безмолочные...

Консультант: В современном мире, когда доступно столько информации о правильном кормлении, есть специалисты помогающие наладить удобное кормление или помочь исправить ошибки в организации грудного вскармливания, назвать себя безмолочной можно лишь по очень-очень веским причинам. Согласно исследованиям ВОЗ, лишь 3% женщин не могут кормить грудью в силу объективных причин. Если вы смогли зачать, выносить и родить ребёночка, то сил на то, чтобы его выкормить, у вас точно хватит. Главное – всё сделать правильно!

Итак, давайте подведем итог нашей плодотворной беседе с бабушкой и определим самые важные секреты комфортного грудного вскармливания на радость и пользу маме и малышу:
1. Не смотрите на часы! Ваш ребёнок индивидуален, и если ему нужно проводить под грудью большую часть времени – значит нужно. Причины могут быть разные, вы просто верьте в своего ребёнка и помогайте ему.

2. Обязательно следите за правильностью прикладывания к груди. Это самая частая причина того, что у мамы не складывается кормление.
Что важно отследить?

- Рот малыша широко открыт (как у птенчика, которому мама
принесла вкусняшку);
- Верхняя и нижняя губки вывернуты;
- Язык не ходит вперёд-назад, на нём лежит ореола (тёмная часть груди); - Сосок глубоко во рту у основания языка;

- Кончик носа и подбородок прижаты к груди. Этот момент контролируете вы как мама.
3. Научитесь удобно кормить ребёнка. Ребёнок сосет часто, а иногда и долго. Вам должно быть удобно. Маленькие подушечки под локоть, большая подушка под спину, и вот вы уже удобно устроились и можете кормить ребёнка и 30 минут, и 60. Обязательно научитесь кормить лежа, сидя, на ходу. Это позволит вам быть мобильной, не бояться выходить в гости или принимать друзей у себя дома.

4. Соблюдайте питьевой режим. Выработка молока – это энергозатратный процесс, но ещё и требующий много жидкости. Небольшая хитрость: во время кормления часто хочется пить, но вставать с ребёнком не удобно, а иногда и просто боишься его разбудить. Пусть у вас будут свои «водоёмы» – поставьте в тех местах, где чаще всего кормите, стаканы с чистой водой и вы всегда сможете попить, не потревожив ребёнка, и не нужно просить домашних.

5. Настраивайтесь на 6 месяцев исключительно грудного вскармливания.

Исключительно – это значит только грудное молоко. Не нужно давать водичку, плантекс, ромашку, сок и т.д. вплоть до достижения ребёнком 6 месяцев. К этому возрасту желудочно-кишечный тракт ребёнка окрепнет для знакомства с иной пищей, и вы начнёте совсем другую жизнь – прикорм.

Убедились, сколько предрассудков обрушивается на вашу голову в то время, когда нужна поддержка и достоверная информация!

И ведь не у каждой мамы хватит знаний, уверенности в себе и такта, чтобы противостоять таким «полезным» советам или хотя бы игнорировать их. На этот случай всегда советую искать себе соратников и подружек, которые кормят или откормили хотя бы одного ребёнка без мамазаменителей и докорма 😊🌺

Любите своего ребёнка и давайте самое лучшее!!!

#правилаГВ #помощьГВ