Любительницы режима! Спасайте, может есть какая статья полезная или из жизни совет, как вернуть режим?) Раньше стабильно просыпались в 7:30-8:00, играли кушали и тд, потом если получалось то на полчаса укладывались дремать часов в 10 и потом в 13:00 на прогулку и до 16:00 сон, следующий сон получасовой был с 18:30 и в ночь уходили в 22:30, но последние недели 3 начал твориться какой то трэш, режим сохраняется лишь в питании, сон вообще происходит порой с интервалом в 6 часов, как помочь малышке ...

девочки, я лох каких поискать надо!!!😢😢😢 сегодня с утра меня развели в одноклассниках и теперь мой номер мтс в минус 3200 р😫😫😫я простите херею,то при нулевом балансе я не то что позвонить,мне смс не приходит, а тут такой жест от мтс и "кредит" мне оформили😈😈😈😈для чего пишу,да может кому помогу. Как действуют, просят прислать номер телефона и типа срочно нужно код который придёт...ну а дальше дело техники. Мне как раз пришло сообщение от человека вроде не чужого и номеров у нас друг друга не было...

Немного хочу рассказать о спорте во время беременности! Ибо меня пугали все кто мог. Для начала хочу сказать, что я перед беременность в течении 9 месяцев 3 раза в неделю по 2 часа занималась в тренажерном зале и за это время очень хорошо подтянула фигуру, похудела на 5 кг и обзавелась сильными мышцами . Так же следила за правильным питанием , это несказанно мне помогает мне сейчас!

Первый триместр дался непросто, в плане отказа от спорта, тело постоянно требовало нагрузок, в голове не укладыва...