@181019c и я так же!!! меня даже касторка не берет, а с клетчаткой все 👍👍👍👍👍👌👌👌👌
ой девочки, не знаю кому как, но мне оч хорошо помагает чернослив!!! я уже неделю его лопаю и я забыла что такое запор!
На ночь ромашку, утром животные жиры, за несколько дней кишечник начнёт работать нормально
Помогает регулярное питье воды в течении дня