Помогает регулярное питье воды в течении дня

Я перед сном ем мацони (агрокомплекс) и утром стул!👍

@181019c и я так же!!! меня даже касторка не берет, а с клетчаткой все 👍👍👍👍👍👌👌👌👌

спасибо всем❤

я нормазе пью 👍

дюфалак😊

ой девочки, не знаю кому как, но мне оч хорошо помагает чернослив!!! я уже неделю его лопаю и я забыла что такое запор!

На ночь ромашку, утром животные жиры, за несколько дней кишечник начнёт работать нормально

Дюфалак

Можно свечки глицериновые ставить

Пью компот из сухофруктов и чернослив ем,помогает