Всю беременность пила prenatal one - rainbow light их и на ГВ можно🍐
Это одни из лучших витаминов. Нужно принимать всего одну таблетку в день. На пищевой основе. Легко усваиваются, можно принимать натощак. Заказывала я их на Iherb (ссылка ссылка ) также у меня есть код на скидку - Eko140
Фемибион 2, кальций Д3, железо, ну и курантил, канефрон и магне В6. Неплохая горсточка получается))) Но всё нужное! В 3-м триместре в организме уже всего не хватает! И нагрузка больше!
@malinka18, глупости) я сама 2 года на акушерку отучилась☝🏻️от недели ничего не изменится вообще, кальций сложно усваивается и быстро вымывается из организма! Надо следить по анализам за ним.
Это одни из лучших витаминов. Нужно принимать всего одну таблетку в день. На пищевой основе. Легко усваиваются, можно принимать натощак. Заказывала я их на Iherb (ссылка ссылка ) также у меня есть код на скидку - Eko140