спасибо@elenamams2015 @2503zz

Вообще обычно решают с чего начинать в зависимости от веса ребенка. Если надо массу поднабрать так сказать начинают с каш, безмолочных (я на смеси делала). Не заморачивалась по поводу ввода по чайной ложке-дала,нет реакции, даем дальше. Если не надо вес набирать (а еще если запоры беспокоят) начинайте с овощей. У нас было:цв капуста, затем брокколи, затем кабачок. Новые продукты вводила сначала раз в неделю, потом забила и давала что куплю (ттт аллергии никогда не было).