Как вы спасаетесь от дискомфорта в ногах ночью?😔я уже не могу это терпеть😢

я кальций принимаю,помогает

Чулки компрессионные днем носить

@katyasem441 если что,кальций можно не более 10 дней.потом он может рривести к окостенению плода.могут быть проблемы в родах

Я на ночь мажу гелем Леатон, охлаждает и через минут 20 начинает успокаевает ножки. Третий тюбик За беременность домазываю. Если сильно ноги крутит то ноги повыше на стенку и лежу так минут 30

@julia.sidorova спасибо)тоже попробую,т.к.какая-то тяжесть в ногах,особенно к ночи.и уснуть никак😢