@rulidi, да шутка же:)

@rulidi, да, я знаю, спасибо, много начиталась как поднять гемоглобин и с витамином С всё ела, бесполезно, врач сказал, что мне даже таблетками сейчас трудно поднять, только капать, вот и жду, чуть поднимется, тогда на таблетки перейду хотя бы...

@janehka, @yulia_mami железо усваивается с витамином С , я ела раст пищу богатую с железом и запивала шиповником. Это я узнала у мамочек вегетарианок.... Не знаю, но мне помогло....

@yulia_mami, а у меня гемоглобин 97, а мясо ну никак не запихать, видимо это уже психологически невозможно... Вот капельницы прокапаю и тоже ферлатум попью

@janehka, я ферлатум пью. У меня в начале беременности железо было 130с сейчас упало до 113. Это норма , но разрыв мой индивидуальный велик . Поэтому назначили . Я не могу съесть столько гречки и гранатов , чтобы повысить нормально гемоглобин 😝 все мы разные , у кого- то только от печени и мяса повышается , кто- то растительной пищей может обойтись . Я знаю человека , которому кровь переливали из- за показателя в 70. Вот он только мясом может держать , а уж он все попробовал , это точно. Я , в любом случае , не противник мяса . Просто после него хочется очиститься, разгрузиться , ощелачиться. Что я и делаю.

@yulia_mami,@rulidi вот и я так отравилась рыбой, слишком жирная была, хотя свежая, ели вместе с мужем, ему нормально, а мне плохо, вот боюсь от мяса вообще плохо будет, а железа мне не хватает-ставят капельницы. (Гранат, греча-не помогают)

@janehka, ела говядину , баранину , точнее , пробовала , когда готовила мужу . На след день хотела есть одни овощи , разгружаться , так и делала . Ем рыбу , морепродукты, птицу , яйца. После беременности опять исключу животное мясо, возможно , когда верну мышечную массу( попец 😝). Мне эта пища тяжеловата , я убедилась , как долго мясо перевариваете , когда отравилась в последний раз из- за того, что уснула , поев перед этим говядины , желудок близко к пищеводу , там все и осталось , потому что лежала горизонтально .

@janehka, если вам и без мяса хорошо, то зачем?! Гемоглобин я повышала гранатом,яблоками, гречкой ела каждый день и прилично подняла, хотя врач говорила- говядина !

@mamalessa, что продаю?!🙄 на жизнь хватает!!!

Продаёте? 😏

@rulidi, я уже 6 лет мясо не ем, рыбу тоже стала есть в беременность и то редко, а мясо так и не могу и не хочу, но переживаю может надо?

@janehka, ооочень редко.... И то масенький кусочек. Вот рыбу стала есть, раньше и её не ела...

@yulia_mami, @rulidi а мясо сейчас едите?

@kalibri32, на здоровье!!! 👌🏽

классно девчонки! спасибо за рецепт!

@yulia_mami, а я была сыроедом, потом веганом, сейчас ем иногда бяку, жду с нетерпением , когда опять перейду на пп, не рискую такое питание при беременности😿

@rulidi, я была лактовегетарианкой до беременности . А потом жутко захотелось кофе🔫 с молоком взбитым. Поэтому очередной рецепт молока очень в тему😭😂🍼

@yulia_mami, я просто вообще молочку не ем и не пью.... И изжога не знаю что такое🤗

Способ приготовления: Замачиваем на 1,5 – 2 часа один стакан тыквенных семечек. Затем тщательно взбиваем в блендере подготовленные семечки, два стакана воды, ваниль (1 стручок). Можно добавить 1 ст. ложку патоки или немного мёда. Как и в других случаях, полученную массу отжимают через марлю и пьют охлаждённым.

Просто замочить, перемолоть , отжать? Я уже не знаю , как извратиться с этим молоком, от коровьего жуткая изжога 🔫🍼