День 2

Обед

Рыбный супчик

Тефтели

Рыбный супчик получился случайно, во вчерашний куриный процеженый бульон кинула банку горбуши и поджарку (лук, морковь) и лавровый лист. Получилось быстро и вкусно как в детстве.. мама правда негодовала почему в куриный бульон.. ну че нет то?))

Тефтель тоже быстр и прост, рецепт есть в моём блоге ссылка

#диетадюкан #диета #дюкан #худеемклету #рецепты #бешенаясушка

#худеемпослеродов #атака #белок #белковыедни