Девочки SОS!!! Набрала за 27 недель 2 дня 13 кг. Может есть такие же как я, кто много набирал? Что…
Девочки SОS!!! Набрала за 27 недель 2 дня 13 кг. Может есть такие же как я, кто много набирал? Что делали? Кушаю так же как и до бер. Мясо не ем, хлеб не ем, короче много чего не ем.
Ксюшенька·
В ожидании первенца
Может вы отекаете?
Мария·
@ksunechke так вроде не замечаю, но руки, пальцы на руках отекают. И кстати ген всегда пишет, что отеков нет, а хотя ни разу не спросила отекаю нет.
Мария·
@ksunechke и ещё пью очень много жидкости, могу и отекать
Алена·
Мама дочки (6 лет), беременна (25 нед.)
Скорее всего отеки, из-за этого вес такой, после родов все пройдет. У меня тоже уже почти 10 кг прибавка в 24 недели, я тоже питаюсь правильно, без жира, булок и сладкого, просто отеки, хотя внешне их не видно.
Ксения·
В ожидании первенца
И я такая же. посадила себя на противоотесную диету и бруснивер. полегчало прямо.
а знакомая массажистка меня потрогала т сказала, что ноги отекшие. я и не замечаю. но застой в икрах
Мария·
@kseneya88 что за диета? И что такое бруснивер?)
Ксения·
В ожидании первенца
@maryi_leshenok бруснивер-это фиточай для лучшего оттока жидкости. можно кушать просто бруснику или морсы. помогает еще коленно-локтевая поза хорошо.
А диета очень простая- ни жареное, ни жирного, ни сладкого и практически баз соли вообще.
рис хорошо, но тяжко, мне по крайней мере, но эыфект однозначно есть.
а еще проследите за собой. сколько вы выпиваете любой жидкости (супы в том числе) почти столько должно выходить с мочой. остатки с потом выходят