девчонки, всем привет !
завтра делаю "аамасат сукар"
что насчет сладкого сегодня/ завтра утром - как то влияет ?
я по утрам обычно кашу с вареньем ем 😀
варенье не помешает ? или стоит исключить ?
мне медсестра говорила что всё что тв съешь это лишнее. дают 50гр это достаточно что бы проверить. если не будешь есть сладкое это не значит что обманываешь @vikusya94. наоборот исключаешь лишнюю нагрузку на организм. с обеда предыдущего дня не есть сладкое и не пить соки и с утра покушать без сладкого
Сегодня опять была у диетолога. Он сказал, что по идее не влияет, те диабет вызван гормонами. Но вот чудо -лопала я вёдрами сладкое и показатель Ахтунг 180 при макс 140, сейчас 3 неделю мерила и со сладким и без-показатель в норме, а диабет мне уже не снимут и пупсика проверять будут. Некоторые советуют день провести без сладенького , съесть фрукт, например