Пить ли кальций при беременности, если болит спина?

Помогите разобраться. Прописали мне остеакею, это кальций, болела спина и нога отнималась. Но прочитала, что избыток кальция ведет к слабоумию плода и теперь боюсь его пить. Вчера ела творог и не стала пить таблетку, но ночью чувствовала опять проявления симфизита (боль в лоне). Кто как считает пить кальций или все-таки нет?