😄😄😄@murzina

@zegna, 😀а я сильно сладкое и не люблю!!! Попробовала само то!☺️💐💐💐

@murzina, @svetik555111 не за что) только они не очень сладкие получаются)

@zegna Спасибо большое

Спасибо ☺️уже делаю ☺️

@murzina, @svetik555111 1 ст.овсяной муки, 2 ст.л. меда, 4 яйца, 2 ч.л. разрыхлителя, 5 ст.л. кефира, 1 банана, корица. Все смешать в блендере, после добавляем банан, снова перемешать. Берем формочки, выливаем полученную смесь (не до краев, маффины поднимутся), в каждую формочку начинка (орехи, изюм, кусочек шоколада - у меня изюм). В духовку на 40 мин при 180 (у меня форма силиконовая, маслом смазывать не надо) Получается 12 штук, 1 штука -112 ккал)))

И мнe🙏

Можно рецептик