Девочки, а вы гуляете каждый день? В какое время суток, как долго, много ли походите? Я вот начала гулять, как с работы ушла, до этого по вечерам с мужем и не долго: пол часа- час. А сейчас гуляю днем, от 1,5 часа до 3х, прохожу где-то 3-5 км от 5 тыс до 10 тыс шагов. Пол часа хожу, 15 минут сижу на лавке. Муж ругается, что у меня какая-то маниакальная ненормальность, шатаюсь и шатаюсь)) помогли кому-нибудь такие прогулки в родах? Или форму может как-то поддерживает? Думаю, может не заморачиваться и просто два часа на лавке сидеть воздухом дышать))) а еще заметила, очень мало таких же беременных мне встречается, максимум 2, а то и не одной, в основном все с малышами уже, может я и правда ненормальная с этими прогулками)))
Комментарии
@kitty-kat, я вообще не работаю как в Орел перебралась. Так скоро пролежни будут.
@mopslen, было бы здорово😊 одной скучно, все либо на работе, либо уже с детьми))) я одна чувствую себя бездельницей😜
@kitty-kat, 😂😂😂😂 ну можем как нибудь погулять вместе)))
@mopslen, мы почти соседи😊👍 я на горького, спуститься в детский еще ладно, а вот карабкаться оттуда в гору😁
@kitty-kat, я просто рядом с Ленина улицей живу, но я ленивый пингвин😔. Даже до детского парка лень дойти.
@mopslen, 😂ага, я тоже чувствую себя пингвином, в минизоопарке даже никто не заметит подвоха)))где я только не гуляю😊 сейчас в мечте)) а так живу рядом с парком, там частенько бываю, до детского тоже дохожу иногда. Иногда в дубраву езжу👍
@kitty-kat, а где гуляете? Я вот ждала погоду, чтобы гулять. И наконец-то. Теперь можно ходить в детский парк и держаться рядом с животными, все равно походка как у пингвина🙈
@kitty-kat, задайте этот вопрос в первой группе Орла для будущих и молодых мамочек))) думаю,девочки подскажут)) ссылка Просто подпишитесь и отправьте свой вопрос через "предложить новость"))
Ну не факт. Наберёшь не больше 2 кг-это максимум. Это совсем не страшно. А вообще я скидывала в последний месяц. Не переживай. Родится карапуз-покушать некогда будет и умываться будешь,когда уже спать ложиться. Все кг уйдут.
Ходить хорошо,обогащение кислородом всего организма,в том числе плаценты,сама планирую много ходить как уйду в декрет,пока около часа получается,пока иду с работы )😎😎😎💐
@alinkamalinkamama, 👍, а я уже плюс 9, а еще два месяца 😳 у меня так не прокатит, значит((
Набрала 9 кг. Все осталось в роддоме. Доченька родилась 2920
Я тоже всю беременность гуляю. И в ЖК только пешком хожу, семья у виска крутит))) А мне нравится, да и вес тоже вроде небольшой набирается. Вставала тоже в 52 кг. Сейчас, конечно, меньше гуляю, так как дел много нужно успеть сделать.
@korzsf, @olgasweet спасибо за ответы💐 буду продолжать, значит, в том же духе👍
@alinkamalinkamama, у меня тоже было 52, когда становилась на учет 😊 сколько вы набрали, если не секрет? Тоже хочется вернуться))
@osinka2007, ого😳 так много! Три раза одеваться/раздеваться)))
Я гуляю почти каждый день, с детьми, бывает всей семьёй по выходным, нужен свежий воздух и физ.нагрузка хотя бы минимальная, уверена,это полезно для меня и малыша😊 две первые беременности тоже гуляла постоянно,ходила,родила быстро обоих)) но не знаю, из-за этого ли.
прогулки это кислород. а я вот без цельно гулять не могу. мне нужно чтобы куда-то за чем то....в Гринн,сына на тренировку и т.п. сидеть на лавке не могу так как спина ломит (((( ну или как минимум берем м мужем фотики и идем снимать.... Так хоть цель есть...
Я гуляла ,километраж большой наматывала Ежедневно . В родах мне никак не помогло-экстренное кс. В роддоме вернулась к своим 52 кг,растяжки ни одной ,уж не знаю ,прогулки тут сыграли роль или гены,но гулять полезно ,очень ,так что гуляйте ,как можно дольше ,тем более сейчас тепло .
Мне врачь из родильного дома сказала гулять три раза в день по два часа
@mopslen, я пинками каждый день себя вытаскивал на улицу, уже так все не охото, лежала бы целый день как тюлень 😄 но надо - значит надо)) так что, как соберетесь пишите, я тут постоянно шатаюсь 😊👍