Девочки что то стало мало еды в ленте, раньше девочки больше публиковали :( я прям вдохновлялась, что кушаете то беременяшечки!?Иногда думаю что нужно полезно кушать , а что при...

Question

Девочки что то стало мало еды в ленте, раньше девочки больше публиковали :( я прям вдохновлялась, что кушаете то беременяшечки!?Иногда думаю что нужно полезно кушать , а что приготовить с утра ума не приложу! Набор веса уже 9 кг гиня ругается! Поэтому нужно что то легкое готовить!

Татьяна · Answer

а рецептов вкуснои и легкой пищи в интернете полно)))

Маргаритка · Answer

Я особо то и не кушаю на ночь либо йогурты питьевые пью, от изжоги мне помогают! Хлеб вообще не кушаю! Сладенькое люблю , но я всегда была сладкоежкой!:) кажется каждый грамм откладывается, хотя и гуляю и работаю еще немного! Ну как то так!

Татьяна · Answer

уменьшить количество жирного, жареного, соленого, сладкого, мучного. не отказываться а уменьшить. на ночь не есть, а если очень хочется я ела гречку с молоком,  фрукты)))

Комментарии