Девочки,через какое время после ер можно начинать заниматься спортом?Сегодня была у гини забыла…

У вас есть швы?

Говорят через 2 месяца)

@nadusha_polistrat, 1 маленький внешний)

Я как почувствовала сама, что готова, так и начала) это через 2,5 месяца

@anechka1510, я после кесарева учитывая то что у меня были осложнения со швом начала заниматься через три месяца, но аквааэробикой

Не раньше, чем через 40 дней.

сама поймешь, все равно сразу активно не сможешь) я в прошлый раз тупо забила на себя, но через год взялась, и теперь решила, что первый месяц буду много много гулять.

Мой врач сказала через 1,5-2 месяца