2 завтрак после тренировки) Гречка с тунцом и перепелиные яица) Тунец консервированный в собственном соку на сковородку, обжарить на большом огне буквально 3мин, туда же готовую гречку все перемешать и добавить немного соевого соуса 👌🏿
Хахахахах нельзя тунца) роллы нельзя , да, мне тоже говорили)) квас тоже нельзя )) и вообще мало что можно 😭😂😂😭😭
@yashka84, если начать проверять все продукты на их реальный состав, а не тот который написан на упаковке, то вообще есть ничего нельзя.
@personellity, к стрижке я спокойно отношусь ... А вот к продуктам серьезно... Содержание тунца!!!!
@yashka84 это из того же свода правил, что и отрицание стрижки?) 😊 не обижайтесь, я по-доброму🌷🌷🌷 я на маленьком сроке очень морочилась с едой, консультировалась с врачом - можно тунца) и сыры Бри и Дорблю тоже можно:) Да, считается, что тунец набирает в себя ртуть🙈, но жить в городе вреднее, чем раз в неделю есть тунца) если с отеками все норм, а консервы тунца от проверенного производителя, то все гут👌
@katia_doln, роллы уплетаю за милую душу ...