девочки .подскажите рацион питания для мам при г.в.?!!@

👂

В поиске можно ввести этот вопрос. Стопятьсот раз об этом уже писали 😊

спасибо

кушайте все и не думайте ни о чем

Присоединяюсь к предыдущему комментарию👍🏻

До месяца придерживалась,потом стала вводить новые продукты, все индивидуально, вводите новый продукт и смотрите за реакцией ребёнка

все ела. просто явно аллергенные продукты вводила по чуть чуть и постепенно, наблюдая за реакцией ребенка

Есть все! Диета кормящей мамы есть на постсоветском пространстве!

в первом роддоме сфоткала

там же