HELP ME!!
Девочки, подскажите пожалуйста может кто сталкивался.
Уже неделю просыпаюсь каждую ночь раз по 30( если не соврать) из-за этого естественно не сплю! Утром просыпаюсь тяжело, разбитой из-за нехватки сна голова кружиться и полопались сосуды в глазах!:( к врачу в конце недели только. Сейчас проснулась в 7 дико спать хочу но не могу(((( Ещё таких пару ночей я не выдержу 😭😭😡
Комментарии
@mams331 я в консультации врачу говорила про бессонницу, сказали просто на ночь 2 таблетки пустырника форте с магнием пить, мне не помогает, с чем связан режим не знаю. слышала, что многие бессонницей мучаются при беременности
@marinka971, а с чем связан такой режим? Ведь все время так нельзя, организм должен хорошо спать ночью. А то я буду каждый день как вялый огурец то о каких витаминах для организма может быть речь?🤔😑
я уже давненько в таком ритме живу, не могу нормально спать ночью, просыпаюсь каждый час/полчаса, могу долго лежать и пытаться уснуть, в туалет бегаю, кушаю
@marinka971, ладно, спасибо)