evaiva
evaiva
evaiva·Мама дочки (6 лет), беременна (24 нед.)

девочки а кто ходит/ходил на обычную йогу( не для беременных)? а до скольки неделек можно? есть ли упражнения, которые не рекомендуется делать? очень хочется походить-размяться) а на какой спорт вы ходите/ходили?

1

Комментарии

tsezar
Юлия·В ожидании первенца

Большую часть асан делать нельзя, никаких скруток, прогибов, асан лёжа на животе и тд; так что смело идите в класс для беременных )

Нравится Ответить