ATTENTION!!! есть тут кто еще худеющий?))) еженедельный взвес и замер!) #худеемпонеделям

Что такое ПГ и ОЛ?))

@daryhamomkirysi под грудью и обхват ляшек)

@lianfi, 😀 сами придумывали?) Я тоже худею, но по неделям пока только взвешиваюсь, а замеры в конце месяца делаю.)

Попробуйте ПП выпечку реже кушать. Она хоть и ПП но её не желательно кушать часто.☺

@margo0909 2 раза в неделю не думаю что это часто) да и ем я ее не тоннами и на завтрак только) плюс я занимаюсь фихически. и я не стремлюсь к быстрому похудению иначе все вернется за раз, я худею медленно но качественно)

@daryhamomkirysi сама) считаю неинформативным замерять только три параметра)

@lianfi, ну я замеряю, ОГ, ОЖ, ОБ и ноги (как вы выразились ляшки😀), остальное наглядно видно) Ну у меня по крайней мере)

Вообще можно замерять только талию)) раз худеет талия, худеет все)

@rahmary у меня бывает, что талия не худеет, а все остальное худеет) @daryhamomkirysi ну я себя так измеряю, вы по своему) каждому свое😆

да под грудью это ж от грудной клетки зависит еще ) у меня как со школы было 75 так и сейчас 75 хотя толстела и худела)

ой от ребер)

@mama_melisy у меня всегда было 70) сейчас там жир)) поэтому и измеряю там)

@lianfi, у меня одна талия худеет🙄🙄🙄 за месяц -6 см👌 бёдра на том же уровне 😭😭😭

Седня увидела пост когда уже поела)) вот в четверг кажется фоткалась) это до

Вот в четверг

@mary_twins мой результат за 17 дней)

@lianfi, 👍👍👍подтянулся животик прям👏

Как хорошо, что у меня нет больших зеркал. Замеры не делаю, только вес. За последнюю неделю минус 600 гр

@mary_twins у вас тоже животик прям очень заметно подтянулся!

@lianfi, Че на вы то?😳🙈

@mary_twins привычка, блин!)))