Вчера смотрела программу Елены Малышевой "Жить здорово" Рекомендует за час до сна одевать черные очки и ходить по дому якобы готовить организм ко сну. Дай думаю попробую....... Одела в пол одиннадцатого вечера солнцезащитные очки........ хожу.....муж вызвал скорую.....