Ой, девочки.... Началось! Очень очень больно! Схватки каждые 8-10 минут! Больно аж до слез! А открытие 2см((( через 2…

Анечка,мы все держим за Вас с малышкой кулачки!)))С Богом!)🙏💪

не падайте духом💪это временный процесс(пусть и болезненный для вас),который принесёт в конечном и тоге самое,что не есть НЕЗЕМНОЕ СЧАСТЬЕ 😇 ради которого вы поймете,что готовы гораздо на большее,чем эти болючие схватки😉 держитесь!!!и покажите класс на род.кресле👍😊

легких родов вам 👍👶

удачи!!!!

Держитесь! Все будет хорошо!

Удачки!Осталось совсем чуть-чуть!)*

удачи 🙏

удачи!!!! и сил выдержать все это!!! 🌺🌺🌺

🙏

с Богом🙏🏻

Правильно,как бы не было тяжело и больно главное помните что вам надо сделать максимум чтоб ребеночку было легче! Постарайтесь хорошо и правильно дышать, когда мне было больно очень сильно с большим глубоким медленным выдохом становилось легче,можно даже немножко со звуком ууууууу, все будет хорошо держитесь !!!! Впереди столько радости и счастья от долгожданной встречи👼👼👼

Лёгких родов!!! Кричать не нужно, берегите силы!!! Скоро счастье!!!

Держитесь!!! Все будет хорошо!!!

на каждой схватке дыши представь что ты пылесос, но на оборот, каждый выдох доинный внутрь своего тела, схватки это работа мышц, все тело работает на рождение, не сжимай себя, чем больше выдохом расслабиш область промежности, тем легче будет и не сжимай зубки. Закрой глазки и представь что с выдохом внутри тебя раскрывается тунель для твоего ребенка. Не бойся схватки, страх вызывает не нужные тебе ощущения в теле, это естественный процесс, а боль это работа твоих мышц, которые сейчас работаю на рождение твоего ребенка. И очень скоро ты встретишся со своим ребеночком, ведь ты этого 9 мес ждала)

ты справишся! наше тело умеет рожать! просто постарайся переводить внимание на на болевые ощущения, а на свой выдох во время каждой схватки.

Все будет хорошо! Ты справишся!

Легких родов!!!думай о своей малышке!!!

@melann, держитесь, вы все сможете!!! Удачи вам!!!

Легких родов)!

лёгких родов Вам!)Мне помогало частое дыхание на схватке болезненной.Вдох носом,выдох ртом.Чем больнее,тем чаще дышать.И Вам легче и крошке кислород)Держитесь,немного осталось!🙌😘

держим за вас кулачки)

Легких и быстрых родов вам 😉

Держись! Все через это проходят!!! Сил тебе, С Богом)))

Держитесь там💪🏼🙏🏼

Удачи вам и легких родов ☺

сил вам и удачи😊

побольше сил😊😊

Постарайтесь успокоиться и ничего не бойтесь! Адреналин подавляет окситоцин. Меня успокаивала фраза: моя боль-моя радость. Чем больнее-тем ближе встреча с Вашей малышкой. Так что радуйтесь и этой боли. Пусть все будет хорошо!!!!

Держитесь! Главное, думайте о скорой встрече с малышом. Положат на животик и все забудется)). Легких родов! 🙏

а какой роддом?

Когда меня парализовывала ч не то что бы не телефон не могла взять ,а дышать было трудно)а вы молодец ,пишите ещё ))удачи )легких родов вам )

держитесь!!#😌🌷

Вы такая умничка! Держитесь, все будет хорошо👍🏻 Легких вам родов😘

удачи, все будет хорошо, скоро встретитесь с малышом...

крепитесь, легких Вам родов! скоро встретитесь👼