девочки!кто крутит обруч? помогает ли убрать живот?

Да , с шипами

тоже задалась этим вопросом...у меня простой металический...вот думаю поможет??

@nika0715, у вас хула хуп? который большой и тяжелый?

Я кручу . Талию хорошо 👍