Побольше ходите, лежите на левом боку, а при родах слушайте врача. Я рожала очень трудно, но как только взяла малышку на руки все забылось☺ Легких родов Вам)
Я тож боюсь,все мне говорят в школу подготовки к родам ходить и во время родов слушать врача и не паниковать))) еще много двигаться) хожу в бассейн через день) еще на йогу хочу записаться)
вы лучше думайте как прекрасно будет после всего!) рожать это легко, но и избежать невозможно ) все забудется как только встретитесь со своим сладким малышом!) лёгких родов вам всем🙈✌
Нет самое главное дышать глубоко каждые схватки боль терпимая мне еще помог фитбол сидела постоянно на нем если честно не так уж и страшно не как я представляла