Девчат,привет) посоветуйте какой взять бандаж после родов🙏🏻 мы недельку назад родились💐🤗хочу начать утягивать живот! И…

@barno210, а нам уже месяц с лишним после родов как быть? у меня с обычными утяжки еда еле влезает с простынями на диету сяду😄😄

@barno210, а ну вот поэтому и не получается потому что сама затягивала, я её затягиваю а она разматывается😂не кому просто одна я дома целыми днями

@lya_lya вы сами себя затягивали? Надо чтобы кто то это делал вам...как в фильме женщин корсетом затягивали помните а они кричали...например фильм Скарлетт...помните?

Корсет waist training👌🏼

@barno210, седня мучилась мучилась с этой простынью и нифига не прлучается((((( не утягивается 😩😔

это того стоит @bmekusya

@barno210, ох ниче се))

@bmekusya я как выписалась сразу начала. Причем надо сильно прям затягивать....у меня аж но половые губы надувались...но я терпела

@barno210, а через сколько после родов можно?

Начала принимать компливит МАМА ...По совету педиатра ,

@bmekusya @memamama @happy77 @lya_lya девчули самый простой способ это простынью утягиваться...поверте бандажи фигня...а после простыни животик идеальный. Складываете односпальную простынь с угла в широкую полоску и затягиваете живот чтобы прям дышать было тяжко,ходить и терпеть ,снимать когда в немоготу и опять затягивать,40 дней и вы модель

У меня универсальный мама комфорт но не удобный во время беременности не носила и щас тоже не удобно утягиваться

и я🙋)

я тоже послушаю

тоже послушаю))